Dánsko sa pravidelne umiestňuje na popredných priečkach najšťastnejších krajín sveta a možno ste sa aj vy pýtali, čo oni majú a my nie. Väčšina Dánov žije spôsobom života, v ktorom hľadajú radosť v bežných každodenných veciach, a dokonca majú pre tento koncept aj názov „hygge“. Hygge sa spája s pocitom pohodlia, bezpečia a spolupatričnosti. Je to napríklad ten pocit, keď si po dlhom dni v práci doma sadnete na gauč, zakryjete sa dekou a so šálkou obľúbeného čaju si vychutnáte dobrú knihu či film. Tu je zopár vecí, vďaka ktorým si môžete „hygge“ vytvoriť aj vy sami u seba doma.
Najšťastnejší na svete sú Nóri, Slovákov výrazne predbehli aj Česi
1. Nakúpte si sviečky
Možno to na prvý pohľad znie banálne, no Dáni vraj pália viac sviečok ako ľudia z iných krajín, no a má to dobrý dôvod. Mihotajúce sa svetlo sviečok, príjemná vôňa a jemné prítmie dokážu vytvoriť skutočne príjemnú atmosféru. Ak si teda chcete vyčarovať „hygge“, po zotmení rozžiarte svoju domácnosť sviečkami.
2. Vždy majte zásobu svojho obľúbeného horúceho nápoja
Káva, kakao, čaj – horúce nápoje sú pri vytvorení pocitu pohodlia veľmi dôležité. Uistite sa teda, že máte doma vždy dostatočnú zásobu nápojov, ktoré vám pomôžu pri vytvorení pocitu hygge.
3. Kontakt
Tráviť čas s ľuďmi, ktorých máte radi, je veľmi dôležitým faktorom pre dosiahnutie „hygge“. Pozvite občas svojich priateľov k sebe domov, pripravte im dobré jedlo a len sa rozprávajte. Zabudnite na mobily a rušivé vplyvy, len si vychutnajte prítomnosť.
4. Buďte v pohodlí
Svetre, deky, hrubé ponožky – komfort je základom pre „hygge“. Počas chladných večerov či daždivých dní zabaľte seba, svoje domáce zvieratko a každého, koho máte radi, do teplej deky a užívajte si ten skvelý pocit pohodlia a bezpečia.
5. Spomaľte
Možno si poviete, že v dnešnej dobe je to mimoriadne náročné, ba až nemožné. Ale kto chce, ten vie spomaliť. Svet sa neprestane točiť len kvôli tomu, že si vezmete nejaký čas sami pre seba a budete si užívať život. Myslite na to.
6. Nezabudnite na prírodu
Obyvatelia Škandinávie milujú prírodu a ich interiéry často obsahujú množstvo prírodných prvkov v podobe dreva či rastlín. Umiestnite vo svojom domove izbové rastliny a prírodné prvky, uvidíte, že interiér bude vzdušnejší a príjemnejší.
7. Navarte z čerstvých surovín
Žiadne polotovary a hotové jedlá, tými pocit „hygge“ nevytvoríte. Zavolajte k sebe priateľov či rodinu a spoločne pripravte nejaké dobré čerstvé jedlo. Podávajte ho s pohárom dobrého vína a užívajte si radosť z okamihu.
