Máte radi bylinky, ale doteraz ste z nich len sušili čaje či ich pridávali do varenia? To je síce skvelé, no domáca bylinková záhradka vám ponúka oveľa širšie možnosti. Čaro byliniek totiž nespočíva iba v ich sušení – môžete si z nich jednoducho a príjemne pripraviť rôzne liečivé elixíry, pleťové vody, vlasové toniká či chladivé gély na pokožku. Skúste sa ponoriť do tejto príjemnej činnosti, ktorá vás prepojí s prírodou a poskytne oddych pre dušu i telo. Výsledkom bude nielen zdravý produkt, ale aj pohoda a dobrá nálada pri jeho príprave.
Vytvorte si vlastný bylinkový raj
Bylinková záhradka je miestom pokoja a radosti. Umožňuje vám na chvíľu zabudnúť na uponáhľaný svet a prináša vám pocit zadosťučinenia z vlastnoručne vytvorených prírodných prípravkov. Práca s bylinkami pripomína doslova čarovanie, hoci netopierie krídla a žabie nožičky rozhodne potrebovať nebudete. Stačí len s láskou nazbierať, čo vám vyrástlo, a s trochou fantázie zmeniť tieto voňavé poklady na príjemné prírodné prípravky.
Nižšie vám ponúkam niekoľko overených receptov na obľúbené elixíry z domácich byliniek, ktoré ocenia aj vaši blízki. Ich výroba je jednoduchá, účinnosť overená a výsledný efekt poteší každého, kto ich vyskúša.
Osviežujúci letný nápoj pre lepšie trávenie a pohodu
Spojenie mäty, citrónovej verbeny a nevädze tvorí lahodnú zmes, ktorá nielen úžasne vonia a chutí, ale aj prospieva tráveniu a pomáha ukľudniť myseľ. Tento nápoj si môžete dopriať počas horúcich letných dní, no osvieži vás rovnako aj v jesenných dňoch pri pohľade na kvapky dažďa za oknom.
Postup prípravy:
Do jedného litra horúcej, práve zovretej vody pridajte hrsť čerstvých mätových listov, 2 až 3 vetvičky citrónovej verbeny a jednu lyžičku sušených nevädzových kvetov. Nechajte lúhovať približne 10 minút, následne sceďte a podávajte vlažné alebo vychladené s kockami ľadu. Ak máte radi sladšiu chuť, pokojne pridajte trochu medu, stévie alebo čakankového sirupu.
Pleťová voda z ruže, nechtíka a levandule pre krásnu a zdravú pokožku
Táto voňavá a jemne dezinfekčná pleťová voda je vhodná na všetky typy pokožky – od citlivej cez zmiešanú až po mastnejšiu. Pleť upokojí, rozjasní a navyše vám spríjemní každý deň príjemnou vôňou ruží a levandule.
Ako ju pripraviť?
Do pohára nasypte dve lyžice sušeného nechtíka, jednu lyžičku levandule a pár čerstvých alebo sušených okvetných lupienkov ruže. Zalejte 200 ml vriacej vody a nechajte lúhovať asi 15 minút. Potom zmes preceďte cez jemné sitko alebo plátno, nalejte do čistej fľaštičky a skladujte v chladničke. Používajte ako pleťovú vodu alebo ako príjemne chladivý obklad na unavenú pleť.
Elixír pre silné, zdravé a lesklé vlasy s rozmarínom, šalviou a prasličkou
Vaše vlasy si zaslúžia viac ako len šampón a kondicionér. Doprajte im tento výživný bylinkový oplach, ktorý stimuluje rast vlasov, zlepšuje prekrvenie pokožky hlavy, dodáva vlasom silu a krásny prirodzený lesk. Rozmarín je známy svojimi povzbudzujúcimi účinkami, zatiaľ čo praslička pomáha zmierniť podráždenie pokožky a pôsobí aj mierne dezinfekčne.
Recept na prípravu:
Do pol litra vody pridajte 2 lyžice čerstvého alebo sušeného rozmarínu, jednu lyžicu šalvie a jednu lyžicu prasličky. Priveďte do varu a nechajte variť približne 5 minút. Po vychladnutí odvar sceďte a použite ako záverečný oplach po umytí vlasov. Už neoplachujte čistou vodou, nechajte bylinky pôsobiť.
Liečivý gél s aloe vera, mätou a nechtíkom na drobné rany či štípance
Domáci gél s obsahom aloe vera, mäty a nechtíka je ideálnou prvou pomocou pri drobných poraneniach, štípancoch alebo podráždenej pokožke. Pôsobí upokojujúco, hojivo a príjemne chladí.
Ako gél vyrobiť?
Najprv odrežte list aloe vera a nechajte ho približne 10 minút namočený odrezanou časťou v studenej vode, čím odstránite dráždivé látky. Potom list osušte, pozdĺžne prerežte a gél z vnútra vyškrabte lyžičkou do misky. Pridajte jednu lyžičku jemne podrvených lístkov sušenej mäty a jednu lyžicu kvalitného nechtíkového oleja. Zmes dobre premiešajte a vyšľahajte malou metličkou. Hotový gél preložte do uzatvárateľnej sklenenej nádobky a skladujte v chladničke. Používajte podľa potreby na podráždenú pokožku alebo drobné rany.
Domáci sirup z medovky, ktorý musíte vyskúšať
Ak chcete skúsiť ďalší skvelý recept, určite odporúčam pripraviť si sirup z medovky, ktorého výroba je jednoduchá a výsledok veľmi chutný. Podrobný postup nájdete napríklad vo videu od Michaely z kanálu Bylinkový ráj:
Využite naplno liečivú silu a vôňu byliniek, ktoré vám príroda ponúka. Domáca výroba elixírov prináša nielen radosť a zdravie, ale aj možnosť stráviť krásne chvíle v prírode a užívať si pohodu, ktorú vlastná záhradka poskytuje.
