Hliníkovú fóliu, známejšiu pod názvom alobal, má doma takmer každá domácnosť. Väčšinou ju používame pri varení – na zakrývanie plechov, pečenie, skladovanie potravín či na jednoduché čistenie kovových predmetov. Len málokto však vie, že tento nenápadný kuchynský pomocník môže poslúžiť aj inak – ako podporný prostriedok pri zmierňovaní bolesti.
V alternatívnom liečiteľstve existujú skúsenosti, podľa ktorých má hliníková fólia schopnosť pôsobiť na energetické dráhy v tele a tým uľaviť od rôznych typov bolesti. Hoci nejde o metódu uznávanú klasickou medicínou, mnohí ľudia tvrdia, že im priniesla citeľnú úľavu.
Ako to celé funguje?
Podľa princípov tradičnej čínskej medicíny prechádzajú naším telom energetické dráhy – tzv. meridiány, ktoré spájajú vnútorné orgány a ovplyvňujú celkovú rovnováhu organizmu. Keď sa niektorý z týchto kanálov „zablokuje“, vznikajú bolesti alebo iné zdravotné ťažkosti.
Alobal má údajne schopnosť tieto energetické dráhy stimulovať. Ak ho priložíte na bolestivé miesto, môže dôjsť k uvoľneniu napätia, zlepšeniu prietoku energie a v konečnom dôsledku k zmierneniu bolesti. Najčastejšie sa táto metóda využíva pri:
- bolestiach chrbtice a krčnej chrbtice,
- problémoch s ramenami či kolenami,
- bolestiach kĺbov a svalov,
- dlhodobo preťaženej šiji alebo krížoch.
Úľava pri drobných popáleninách
Popáleniny z varenia alebo nešťastného dotyku s horúcim povrchom pozná väčšina z nás. V prvom rade je vždy dôležité miesto okamžite schladiť pod prúdom studenej vody aspoň desať minút. Tým sa zníži bolesť aj riziko vážnejšieho poškodenia pokožky.
Keď pokožku osušíte sterilnou gázou, môžete použiť špeciálny krém alebo masť na popáleniny. A tu prichádza na rad aj alobal – ak bolesť neustupuje, skúste postihnuté miesto jemne obaliť kúskom fólie. Podľa skúseností viacerých ľudí dochádza po chvíli k úľave. Fóliu ponechajte na pokožke, kým nepocítite citeľné zlepšenie.
Samozrejme, pri vážnejších popáleninách je nevyhnutné vyhľadať lekársku pomoc – fólia môže poslúžiť len ako doplnkový krok, nie ako náhrada odbornej liečby.
Hliníková fólia a bolesti kĺbov
Chronické bolesti kĺbov vedia človeka poriadne potrápiť. Často obmedzujú pohyb a znižujú kvalitu života. Ak hľadáte šetrnú doplnkovú metódu, ktorú môžete vyskúšať popri klasickej liečbe, alobal môže byť zaujímavou voľbou.
Postup je jednoduchý – odstrihnite si kus fólie tak, aby pokryl postihnutú oblasť, a priložte ho priamo na kožu. Následne fóliu zafixujte obväzom alebo elastickou bandážou, aby sa nehýbala.
Odporúča sa ponechať fóliu na kĺboch niekoľko hodín denne. Ak to nestíhate počas dňa, môžete ju použiť aj v noci. Najčastejšie sa odporúča „kúra“ trvajúca približne dva týždne, po ktorej si veľa ľudí všimne zmiernenie nepríjemných pocitov.
Fantómová bolesť a netradičné riešenie
Osobitnou kapitolou je tzv. fantómová bolesť. Ide o bolesti, ktoré pociťujú ľudia po amputácii končatiny – teda v časti tela, ktorá už fyzicky neexistuje. Tento typ bolesti je veľmi ťažké liečiť a klasická medicína nie vždy prináša účinné riešenia.
Niektorí pacienti však uvádzajú, že im pomohla práve hliníková fólia. Obalí sa ňou okolie amputovanej časti a následne sa fixuje obväzom. Nie je to zázračný liek a určite nepomôže každému, no podľa niektorých skúseností dokáže znížiť intenzitu fantómovej bolesti. Zaujímavosťou je, že aj niektoré menšie štúdie poukazujú na pozitívny efekt tejto metódy.
Zhrnutie a dôležité upozornenie
Používanie hliníkovej fólie pri bolestiach patrí do oblasti alternatívnych metód. Pre niektorých ľudí ide o príjemnú pomoc, iní rozdiel nepocítia. Dôležité je mať na pamäti, že fólia nenahrádza odbornú lekársku starostlivosť – pri vážnych zdravotných problémoch by ste sa mali vždy poradiť s lekárom.
Napriek tomu môže byť zaujímavé vyskúšať túto jednoduchú metódu – najmä pri bežných bolestiach chrbta, svalov či drobných popáleninách. Možno práve vám prinesie nečakanú úľavu.
