Vaše zdravie

Žena stojaca oddelene od skupiny, pozerajúca inam so zamysleným výrazom, možno sa cíti vylúčená alebo nepríjemne. V pozadí sa štyria toxickí ľudia

17.11. Chránite si duševné zdravie? Toto je 10 toxických ľudí, ktorým sa treba vyhnúť ( SITAzdravotnictvo.sk)

Máte okolo seba ľudí, ktorí vám sajú energiu? Niektorí z nich nie sú vedomí negatívneho dopadu, ktorí šíria na okolie. U iných sa zdá, že ich vytváranie chaosu dokonca teší.

12.11. Samoliečba má svoje pravidlá: Sú voľnopredajné prípravky naozaj bezpečné? ( SITAzdravotnictvo.sk)

Kúpiť si lieky v lekárni bez receptu je praktické, no môže sa to obrátiť proti nám, ak ich užívame bez pravidiel. Samoliečba potom nepomáha, ale naopak.

Šalvia lekárska: Čerstvé listy šalvie lekárskej a šalviový olej pripravený na použitie v liečbe zápalov a pre zdravotné výhody.

2.11. Šalvia lekárska, bylinka našich starých mám nielen na bolesť hrdla ( nasvidiek.sk)

Šalvia lekárska sa už od pradávna používala na liečenie zápalov hrdla. Aké sú jej skutočné účinky na naše zdravie a čo všetko dokáže?

Kúpeľná liečba: Žena si užíva terapeutickú vodnú masáž v kúpeľnom bazéne, ktorá predstavuje relaxáciu a wellness.

24.10. Kto môže absolvovať kúpeľnú liečbu a kedy ju poisťovňa nepreplatí ( SITAzdravotnictvo.sk)

Slovensko je krajinou bohatou na kúpeľné miesta, v ktorých sa ponúka množstvo liečebných procedúr pre rôzne zdravotné problémy. Ako si zabezpečiť kúpeľnú liečbu, na čo máte nárok a kedy sa kúpele neodporúčajú?

23.10. Kolagénové doplnky na trhu: Ktorý je pre vás najlepší? ( SITAzdravotnictvo.sk)

V posledných rokoch sa kolagén stal jedným z najpopulárnejších výživových doplnkov na trhu, najmä vďaka jeho pozitívnym účinkom na pleť, vlasy, nechty a najmä na kĺby a pohybový aparát. No v záplave produktov sa často objavuje otázka – ktorý kolagén je najlepší?

Žena trpiaca bolesťou kolena v dôsledku osteoporózy s grafickým zvýraznením zápalu v kolennom kĺbe.

23.10. Prečo štyridsiatnici menia kĺby? Šokujúci trend, ktorý ortopédi nečakali ( SITAzdravotnictvo.sk)

Európske štúdie ukazujú, že každý desiaty človek vo veku medzi 40 až 50 rokom má príznaky osteoartrózy. Prečo dochádza k takejto degradácii kĺbovej chrupavky?

Krvná skupina: Lekár so symbolmi krvných skupín nad červenou kvapkou, zobrazujú rôzne krvné typy a ich význam pre zdravie.

16.10. 7 prekvapivých vecí, ktoré môže vaša krvná skupina prezradiť o vašom zdraví ( SITAzdravotnictvo.sk)

Vedeli ste, že vaša krvná skupina vám môže povedať viac, než len to, koho krv môžete prijať alebo komu darovať? Veda nám dnes odhaľuje, že krvná skupina môže ovplyvniť vašu náchylnosť na niektoré choroby.

Príznaky pľúcnej fibrózy: Žena v športovom oblečení sa drží za hruď a kašle počas prechádzky vonku, čo môže naznačovať problémy s dýchaním alebo príznaky pľúcnej fibrózy.

12.10. Príznaky pľúcnej fibrózy a pri akých ochoreniach hrozí jej vznik ( SITAzdravotnictvo.sk)

Ak vám dýchanie spôsobuje problém, pozorne čítajte! Môže totiž ísť o príznaky pľúcnej fibrózy. Prečo toto ochorenie nepodceňovať?

Porovnanie mladosti a staroby na polovici tváre ženy: Naľavo mladá pleť, napravo znaky starnutia, vrásky a sivé vlasy.

8.10. 7 zlozvykov, ktoré urýchľujú starnutie: Robíte ich aj vy? ( SITAzdravotnictvo.sk)

Starnutie je prirodzený proces, ktorý sa nedá zastaviť. Môžeme však jeho tempo ovplyvniť. Naše každodenné návyky výrazne ovplyvňujú, ako rýchlo naše telo podlieha zmenám spojeným so starnutím.

Symbol zdravého srdca a obličiek držiacich v rukách s lekárskym stetoskopom, znázorňujúci prepojenie medzi zdravím srdca a obličiek"

5.10. Zdravé srdce a obličky: Spoznajte neviditeľné riziká, ktoré môžu zničiť vaše zdravie ( SITAzdravotnictvo.sk)

Ľudské telo je komplexný systém, kde všetko so všetkým súvisí. Obzvlášť dôležité pre naše zdravie sú srdce a obličky, ktoré pracujú ruka v ruke.

Muž meria vysoký krvný tlak s hodnotou 152/93 na digitálnom tlakomeru.

2.10. Vysoký krvný tlak neignorujte: Tu je 7 nebezpečných chorôb, ktoré spúšťa ( SITAzdravotnictvo.sk)

Vysoký krvný tlak, známy tiež ako artériová hypertenzia, je jednou z najrozšírenejších chronických chorôb, ktorá postihuje ľudí na celom svete. Avšak kým si ho nevšimneme, môže nepozorovane ničiť naše zdravie.

26.9. Ako znížiť hladinu inzulínu? Existuje 13 spôsobov ( SITAzdravotnictvo.sk)

Naučte sa 13 efektívnych spôsobov, ako znížiť hladinu inzulínu prirodzene – od stravy bohatej na vlákninu a bielkoviny, až po cvičenie a zvládanie stresu.

23.9. Ohrozené povolanie: Nahradí fyzioterapeutov umelá inteligencia? ( SITAzdravotnictvo.sk)

AI slúži ľuďom už niekoľko rokov, ale teraz sa o slovo hlási oveľa intenzívnejšie. Už dnes je jasné, že vďaka umelej inteligencii zaniknú niektoré profesie.

Staršia žena s demenciou skladá puzzle s pomocou ošetrovateľky.

11.9. Demenciou trpí takmer 60 tisíc Slovákov. Dá sa jej predchádzať? ( SITAzdravotnictvo.sk)

Demencia je globálnym problémom a hoci postihuje prevažne staršiu populáciu, môže sa prejaviť už pred 65. rokom života. Ako si zachovať mentálnu kondíciu čo najdlhšie?

7.9. Rakovina hrubého čreva a vegánska strava, môže pomôcť znížiť riziko jej vzniku? ( SITAzdravotnictvo.sk)

Rakovina hrubého čreva je príčinou smrti až 2000 Slovákov ročne. Môže vegánska strava znížiť riziko tohto nebezpečného ochorenia?

Kĺbová výživa: Športovkyňa v šprinte na atletickej dráhe, zvýrazňujúca dôležitosť zdravej kĺbovej výživy pre zlepšenie výkonu a prevenciu zranení.

22.8. Ako kĺbová výživa môže zlepšiť výkon športovcov a urýchliť regeneráciu po zraneniach ( SITAzdravotnictvo.sk)

Kĺbová výživa zlepšuje výkon športovcov a urýchľuje regeneráciu. Zistite, ktoré kľúčové zložky podporujú zdravie kĺbov a znížte riziko zranení.

Žena sediaca na lavičke v parku, trpiaca prehriatím, s rukou na čele a vejúcou sa oranžovým vejárikom. Prehriatie organizmu

16.8. Prehriatie organizmu: Ako rozpoznať jeho príznaky a zachrániť si život? ( SITAzdravotnictvo.sk)

Prehriatie organizmu je nebezpečné, preto by sme ho nemali podceňovať. Ako rozpoznať jeho príznaky a efektívne sa chrániť pred úpalom a úžehom? Zistite, ako predísť nebezpečným následkom vysokých teplôt.

15.8. Prebiotiká a probiotiká, aký je medzi nimi rozdiel a skutočné účinky na naše zdravie ( SITAzdravotnictvo.sk)

Prebiotiká a probiotiká napriek tomu, že znejú podobne, nie sú rovnaké. A plnia rozličné úlohy v našom tele. Aké sú ich skutočné účinky na ľudské zdravie?

Kortizol. Žena v žltom svetri prekvapene pozerá na svoju chvíľu, vyjadrujúc znepokojenie alebo úžas.

9.8. Hormón kortizol spôsobil ošiaľ na sieti TikTok, aký je jeho skutočný vplyv na zdravie? ( SITAzdravotnictvo.sk)

Kortizol, známy ako stresový hormón, spôsobil rozruch na TikToku. Aké sú skutočné účinky na zdravie a čo hovoria odborníci? Zistite viac.

Osoba kontrolujúca znamienko na ramene, čo je dôležitý krok pri samovyšetrení kože na včasné odhalenie rakoviny kože a melanómu.

8.8. Hrozí vám rakovina kože? 6 jednoduchých krokov pre samovyšetrenie ( SITAzdravotnictvo.sk)

Rakovina kože má podľa štatistík Union zdravotnej poisťovne stúpajúcu tendenciu. Nepodceňujte preto toto zhubné ochorenie a urobte si samovyšetrenie.

Zobraziť viac

17.11. Chránite si duševné zdravie? Toto je 10 toxických ľudí, ktorým sa treba vyhnúť ( SITAzdravotnictvo.sk)

12.11. Samoliečba má svoje pravidlá: Sú voľnopredajné prípravky naozaj bezpečné? ( SITAzdravotnictvo.sk)

2.11. Šalvia lekárska, bylinka našich starých mám nielen na bolesť hrdla ( nasvidiek.sk)

24.10. Kto môže absolvovať kúpeľnú liečbu a kedy ju poisťovňa nepreplatí ( SITAzdravotnictvo.sk)

23.10. Kolagénové doplnky na trhu: Ktorý je pre vás najlepší? ( SITAzdravotnictvo.sk)

23.10. Prečo štyridsiatnici menia kĺby? Šokujúci trend, ktorý ortopédi nečakali ( SITAzdravotnictvo.sk)

16.10. 7 prekvapivých vecí, ktoré môže vaša krvná skupina prezradiť o vašom zdraví ( SITAzdravotnictvo.sk)

12.10. Príznaky pľúcnej fibrózy a pri akých ochoreniach hrozí jej vznik ( SITAzdravotnictvo.sk)

8.10. 7 zlozvykov, ktoré urýchľujú starnutie: Robíte ich aj vy? ( SITAzdravotnictvo.sk)

5.10. Zdravé srdce a obličky: Spoznajte neviditeľné riziká, ktoré môžu zničiť vaše zdravie ( SITAzdravotnictvo.sk)

2.10. Vysoký krvný tlak neignorujte: Tu je 7 nebezpečných chorôb, ktoré spúšťa ( SITAzdravotnictvo.sk)

26.9. Ako znížiť hladinu inzulínu? Existuje 13 spôsobov ( SITAzdravotnictvo.sk)

23.9. Ohrozené povolanie: Nahradí fyzioterapeutov umelá inteligencia? ( SITAzdravotnictvo.sk)

11.9. Demenciou trpí takmer 60 tisíc Slovákov. Dá sa jej predchádzať? ( SITAzdravotnictvo.sk)

7.9. Rakovina hrubého čreva a vegánska strava, môže pomôcť znížiť riziko jej vzniku? ( SITAzdravotnictvo.sk)

22.8. Ako kĺbová výživa môže zlepšiť výkon športovcov a urýchliť regeneráciu po zraneniach ( SITAzdravotnictvo.sk)

16.8. Prehriatie organizmu: Ako rozpoznať jeho príznaky a zachrániť si život? ( SITAzdravotnictvo.sk)

15.8. Prebiotiká a probiotiká, aký je medzi nimi rozdiel a skutočné účinky na naše zdravie ( SITAzdravotnictvo.sk)

9.8. Hormón kortizol spôsobil ošiaľ na sieti TikTok, aký je jeho skutočný vplyv na zdravie? ( SITAzdravotnictvo.sk)

8.8. Hrozí vám rakovina kože? 6 jednoduchých krokov pre samovyšetrenie ( SITAzdravotnictvo.sk)

Meteorológovia zmenili výstrahy, hrozí aj víchrica a v 20 okresoch má snežiť výdatnejšie

Tenis ženy: Slovenky neuspeli vo finále, Talianky zaslúžene vyhrali (Pohár Billie Jean Kingovej)

Ukrajinská frontová línia sa môže zrútiť, varuje britská expertka

Ukončenie vojny rokovaním alebo bojovať až do víťazstva? Prieskum ukázal názor Ukrajincov

Ukrajina dostane protipechotné míny. Pomoc prišla 10 minút po dvanástej, vraví expert

Slovákov by mali do kvalifikácie o MS vo futbale 2026 žrebovať z druhého koša, vyhnú sa týmto 11 súperom (foto)

Kyjevu hrozí veľký letecký útok, viaceré západné ambasády zatvorili svoje brány

Američania povolia Ukrajine použiť protipechotné míny, ktoré dlhodobo kritizujú aktivisti

Za elektrinu si zrejme nepriplatíme, domácnosti dostanú aj v budúcom roku silovú elektrinu za zastropovanú cenu

Meteorológovia priblížili, kde napadne najviac snehu a sú vydané aj ďalšie výstrahy prvého stupňa

Vaše zdravie

Najčítanejšie