Psychologička a certifikovaná lektorka mindfulness Mgr. Eva Zavacká ľudí učí, ako v dnešnom zrýchlenom svete znovu nájsť pokoj v hlave a návrat k sebe.
Výskumníci tiež odporúčajú, aby kompetentní pri tvorbe sociálnych politík venovali zvýšenú pozornosť pocitom a obavám rodičov, pretože úroveň ich mentálneho zdravia klesá, keď je ohrozený ich príjem a finančná situácia.
Úzkostné pocity a stavy lekári obyčajne pripisujú na vrub duševným poruchám. Podľa najnovšieho výskumu ukrajinských špecialistov by mohli mať súvis aj s disfunkciou a zápalom dôležitého orgánu.