19.11.2025 Answear.sk a Liga za duševné zdravie: Muži konečne prehovárajú o tom, čo nosia vo vnútri Answear.sk a Liga za duševné zdravie spájajú sily v kampani „To podstatné je vo vnútri“, ktorá opäť otvára dôležitú tému.
22.10.2025 Krátky pobyt v prírode či rozhovory s blízkymi znižujú stres aj úzkosť počas jesenného obdobia Odborníci sa zhodujú, že kľúčom k psychickej pohode je každodenná rutina, nie radikálne zásahy.
18.10.2025 Svet trpí únavou a stresom, až 62 percent ľudí sa necíti psychicky v poriadku. Slovensko nie je výnimkou Prieskum poukazuje na výrazné rozdiely medzi krajinami.
18.10.2025 Najprv všetci ostatní, až potom ja. Trpíte záchranárskym komplexom? Takto ho porazíte - ROZHOVOR Terapeutka v rozhovore vysvetľuje, ako sa tento vzorec u nás formuje už v detstve a prečo je tak ťažké povedať „nie“ bez pocitu viny.
12.10.2025 Fenomén zlatej klietky: Prečo sú bohatí ľudia a celebrity často nešťastní, hoci majú všetko? Psychologička Monika Chovanová v rozhovore vysvetľuje prečo sa „zlatá klietka“ netýka len celebrít a ako začať hľadať cestu späť k sebe.
21.09.2025 Domáci miláčik ako liek na zabúdanie? Pes a mačka vás podľa odborníkov ochránia pred demenciou Každodenný kontakt so zvieraťom podnecuje viaceré kognitívne funkcie.
17.09.2025 Syndróm vyhorenia u študentov: Čo robiť, keď sa škola pre deti stane zdrojom stresu? - ROZHOVOR Prečo je práve prechod z letných prázdnin na školský režim taký rizikový na psychickú záťaž detí a ako môžu rodičia či školy predísť ich vyhoreniu?
13.08.2025 Kľúčom k pokojnejšiemu návratu do školy je otvorená komunikácia a vopred nastavené hranice, radí odborníčka Letné prázdniny sa končia a nový školský rok so sebou prináša nielen radosti, ale aj každodenné povinnosti.
02.08.2025 Psychologička o dospelých priateľstvách: Prečo sa po 30-ke tak ťažko nadväzujú a ľahko strácajú? - ROZHOVOR Psychologička v rozhovore ponúka konkrétne rady, ako sa starať a rozvíjať tie priateľstvá, ktoré už máme a ako si vytvárať nové kvalitné vzťahy.
29.06.2025 Som zlá mama, keď si potrebujem oddýchnuť? Tento rozhovor by si mala prečítať každá matka Sociálne siete nás denne zahlcujú radami o ideálnej výchove, ktoré sa tvária ako univerzálne pravdy.
28.06.2025 Slováci trávia na sociálnych sieťach nezdravo veľa času, úzkosť bez nich zažila už polovica z nás Viac ako polovica Slovákov zažila úzkosť bez prístupu na sociálne siete.
02.06.2025 Nezastaviteľný prúd myšlienok vám ovláda život? Mindfulness pomáha zvládnuť stres aj úzkosť - ROZHOVOR Rozhovor s terapeutkou Monikou Hodásovou.
17.05.2025 Štatistiky samovrážd u mladých sú alarmujúce: Ako byť tínedžerovi oporou, keď mlčí? - ROZHOVOR Ako rozpoznať varovné signály a ako byť dieťaťu oporou, keď sa uzatvára a mlčí?
10.05.2025 Ak vás už nič nebaví, nejde o lenivosť: Možno ste vyhorení zo života, hovorí kouč - ROZHOVOR Čo robiť, keď vás v živote nič nebaví?
30.04.2025 Ako vychovať dcéru, ktorá nebude nenávidieť svoje telo Aj vy ste v detstve počúvali, aby ste menej jedli, lebo budete tučná? Pozeráte sa do zrkadla a nahlas nadávate na svoj vzhľad?
16.03.2025 Popôrodná depresia zmenila príchod domov na peklo: Známi mi hovorili, že matkám občas „prepne“ - ROZHOVOR Namiesto radosti z narodeného dieťaťa prišla prišla osamelosť, slzy a pocit zlyhania.
10.03.2025 Ste neustále obklopení hlukom? Tu je dôvod, prečo váš mozog potrebuje ticho - ROZHOVOR Rozhovor s českým psychológom Daliborom Špokom.
10.02.2025 Shiffrinová vynechá obrovský slalom na MS, bojí sa ho. V kombinácii sa napokon predstaví, inšpirovala ju tímová kolegyňa - FOTO V utorok 11. februára sa tak postaví na štart kombinovanej súťaže.
29.01.2025 Čo si dáme na tanier, ovplyvní náš deň: Ako jedlo formuje naše pocity? Vedeli ste, že váš črevný mikrobióm, ktorý obsahuje bilióny baktérií, má priamy vplyv na váš mozog a psychickú pohodu? Toto spojenie medzi črevami a mozgom je kľúčom k pochopeniu toho, prečo výber jedla môže zlepšiť váš deň.
Počasie chystá zmenu, trojkráľovú zimu strieda oteplenie. Meteorológ Jurčovič ukázal predpoveď na 30 dní - FOTO
Nové MG ZS (test): Dospelý, dobre vybavený hybrid so skvelou cenou a prekvapujúcim nedostatkom - VIDEO