Niekedy si ani neuvedomíme, aký vplyv má náš stres na celú rodinu. Ako zvládnuť každodenné výzvy a vytvoriť doma harmóniu? Tieto tipy vám ukážu, že stres je len ilúzia, ktorú dokážete prekonať jednoduchými krokmi.
Ak sa vám ráno nechce vstávať z postele, energia je na bode mrazu už dopoludnia a únava sa vlečie celé týždne bez zjavnej príčiny, nejde len o bežné vyčerpanie.
Každodenné zvyky nám dávajú pocit kontroly, štruktúru aj stabilitu. Psychológovia upozorňujú, že opakovanie jednoduchých činností môže byť účinnejšie než si myslíme.
Občianske združenia a odborníci na závislosti žiadajú vládu, aby obmedzila predaj atraktívnych nikotínových výrobkov, ktoré čoraz častejšie používajú aj deti. Výzvu adresovali ministrovi zdravotníctva aj poslancom parlamentu.