Vzhľadom na to, že pandémia vo svete stále razantne pokračuje a počet infikovaných znovu celosvetovo prudko rastie, na tretiu vlnu by sme sa mali pripraviť.
Raňajky sú štartom do nového dňa. Ak sú kvalitné, podporia výkonnosť, zlepšia náladu a prispejú k optimálnej hmotnosti, preto venovať pozornosť ich zloženiu sa oplatí. Čo majú ideálne raňajky obsahovať?