Počas leta sme viac aktívni a venujeme sa mnohým športom, ktoré však prinášajú so sebou zvýšené riziko úrazov. Tu je niekoľko rád, ako predchádzať zraneniam a užiť si tak leto naplno.
Ženské hormóny majú na život každej ženy výrazný vplyv. Aj z toho dôvodu je dobré vedieť, aké sú prejavy hormonálnej nerovnováhy a čo to znamená pre celkové zdravie.
Na čo by sme si mali dať počas sviatkov pozor, je zbytočné priberanie. V minulosti, ak sme totiž aj pribrali počas sviatkov, následne sme to schudli, teraz len stále viac priberáme.