Vianoce

Zobraziť predchádzajúce

Video: Andrej Kiska zahral na gitare, zaželal krásne Vianoce

Prezident Andrej Kiska na sociálnej sieti Facebook zverejnil video, na ktorom priblížil, čo robil na Štedrý deň a zaželal všetkým šťastné a veselé Vianoce. ‚Aby atmosféra Vianoc trvala čo najdlhšie. Aby sme k sebe boli milší, usmievavejší a vľúdnejší po celý rok,‘ uviedol.
Andrej Kiska

6 superpotravín, čo nabijú energiou a podporia srdce

BRATISLAVA 23. decembra 2016 (WBN/PR) – Svet okolo nás sa neustále zrýchľuje a my sme vystavení čoraz väčšiemu stresu a tlaku. To všetko môže viesť k vyčerpávaniu organizmu či ochoreniu srdca a ciev, teda civilizačným chorobám, ktoré nás môžu ohrozovať na živote. Ako sa s touto situáciou vysporiadať? Chce to vzoprieť sa jej. A to tak, že sa aj napriek zbesilému tempu všedného života budeme držať zdravého životného štýlu. V tom pomôže aj online sprievodca Index-zdravia.sk, ktorý nás krok po kroku dostane do formy a ukáže, ako zo zdravého životného štýlu urobiť štýl nám vlastný. Začnite napríklad tým, že svoj jedálny lístok obohatíte o šesť superpotravín, ktoré vám dodajú energiu a podporia aj vaše srdce. Super potraviny sú najkoncentrovanejšie a najbohatšie potraviny na živiny zo všetkých. Obsahujú vysoké množstvo vitamínov, minerálnych látok, antioxidantov, vlákniny, zdravých tukov, proteínov a enzýmov. Chýbať by nemali v žiadnom vyváženom jedálnom lístku. Možno práve uvažujete nad svojím jedálničkom. Kliknite na Index-zdravia.sk a vďaka výsledkom testu, ktorý vám zaberie maximálne desať minút, si budete môcť urobiť obraz o svojom životnom štýle. Poradí vám v oblasti stravovania, pohybu, duševnej pohody, zlozvykov, ako aj celkového zdravia. Dozviete sa, čo vášmu telu chýba aj čoho má nadbytok. Na základe výsledkov si vygenerujete 4- týždňový plán, ktorý vám bude parťákom na ceste k zdravému stravovaniu aj dobrej životospráve. 6 potravín, za ktoré vám telo poďakuje
Zdravie

Užitočné rady ako sa vyhnúť požiaru na Vianoce

BRATISLAVA 22. decembra 2016 (WBN/PR) – Počas Vianoc oheň zabil troch ľudí. Tragické Vianoce v Pezinku – nočný požiar má dve obete. Nešťastné vianoce – hasiči likvidovali požiar…Prežijte Vianoce bez toho, aby ste sa dostali na titulky bulváru! Mnohí si povieme, veď na stromček už roky nedávame ani sviečky, ani prskavky, tak ako môžeme vyhorieť? Vyhorieť môžeme aj bez otvoreného ohňa. Častou príčinou je elektrický skrat. Redakcia Vianoce.sk pre vás zozbierala rady hasičov i poisťovní, aby vaše Vianoce boli rozžiarené a nie ohnivé. Zásady, ako sa vyhnúť požiaru
Vianoce
Zobraziť viac