18.01. Viete, akú vlhkosť a teplotu vzduchu máte doma? Ich úrovne ovplyvňujú zdravie dýchacích ciest, dobrý spánok či imunitný systém Priemerná odporúčaná teplota v celom príbytku sa pohybuje okolo 19 až 21 stupňov Celzia.
29.09.2023 Úzkosťou až k bolesti chrbta. Správne dýchanie pomôže uľaviť Úzkosťou a depresiou trpí dnes veľa osôb, oveľa viac žien než mužov. Depresia je podľa WHO najrozšírenejším duševným ochorením na svete.