BRATISLAVA 29. marca (WBN/PR) – Metódu elektrickej stimulácie svalov (EMS) pôvodne využívali pri rehabilitácii kozmonautov, keďže pri nulovej gravitácii svaly atrofujú a taktiež dochádza ku strate kostnej hmoty. Neskôr ju prevzal ruský vrcholový šport a v 90 rokoch vyvinuli Nemci novú generáciu EMS strojov, ktoré sa rozšírili nielen vo vrcholovom športe a rehabilitácii, ale aj v oblasti rekreačných športov.
Zapája do práce až 90% svalstva
Najnovšia generácia Speedfitness strojov, funguje na báze elektrickej stimulácie svalov prúdom o sile miliampéru. Táto metéda je nielenže bezpečná, ale je aj veľmi efektívna, nakoľko zapája do práce až 90%
svalstva a to až do hĺbky. Behom krátkeho času dosiahnete viditeľné a citeľné výsledky ako pokles tukového tkaniva a telesnej váhy, šetrne vybudované svalstvo, odstránenie nežiaducej celulitídy, zvýšenie sily a odolnosti, úhľadné a aerodynamické telo, a taktiež zlepšenie celkového stavu.
Šetrí Vám čas
Čas je príliš cenný na to, aby sme ho strávili neúčinným, namáhavým a časovo náročným tréningom. Speedfitness výborne spája rýchle výsledky a túžbu po športovom vzhľade, bez akýchkoľvek kompromisov. Už pri obetovaní 2×15 minút týždenne môžete dosiahnuť svoje ciele, a takto v priebehu niekoľkých týždňov môžete vidieť a vnímať dosiahnuté výsledky. Samozrejme bez úpravy jedálneho lístka a správnej životosprávy neurobí zázraky ani Speedfitness.
Výhody Speedfitness cvičenia:
· šetrný prístup k šľachám a kĺbom: elektrostimulácia vplýva len na svaly, a tak sa neobjavuje preťaženie kĺbov, ktoré vzniká pri konvencionálnych odporových tréningoch
· extrémne krátky čas tréningu (15 min.): svaly celého tela trénuje naraz, preto nie je potrebné stráviť dlhé hodiny vo fitnescentrách, kým na každej partii tela dosiahneme požadované zaťaženie, tým pádom je ideálnym športom aj pre tých, ktorí majú málo času
· pálenie tukov, zníženie tukového tkaniva: dosiahnutím ideálneho pomeru tuku a svalov naše telo spáli oveľa viac kalórie aj keď spíme
· zlepšenie prekrvenia väziva, zníženie príznakov celulitídy, zvýšenie krvného a lymfatického obehu
· posilnenie svalov zodpovedných za udržanie moču, popôrodná rehabilitácia
· zvýšenie výkonu pre športovcov: zvýšenie impulzívnosti, dynamiky a rýchlosti
· ošetrenie bolestí v oblasti krížov: posilnenie hlboko umiestnených svalov potrebných k správnemu držaniu tela, chrbtice
· vyrovnanie svalového deficitu a disbalancu
· vytvorenie lepšieho celkového stavu: zníženie úrovne stresových hormónov a zvýšenie úrovne hormónov šťastia
· bezpečné fungovanie: početné klinické testy dokazujú senzačné výsledky a bezpečné fungovanie Speedfitnessu
Adresa: EDEN PARK, Prešovská 40/B, 821 02 Bratislava, +421 901 707 710, info@speedfitness.sk, www.speedfitness.sk