Letné prázdniny sú tu a rodičia opäť riešia večnú otázku: kam s deťmi? Ak patríte medzi tých, čo namiesto nákupného centra volia hory, máme pre vás 5 overených túr vo Vysokých Tatrách, ktoré zvládnu aj najmenší turisti. Juraj Králik, odborník na outdoor a zakladateľ značky ZAJO tiež poradí, čo pribaliť deťom do výbavy, aby túra prebehla bezpečne a bez stresov pre rodičov.
1. Rozprávková túra k Chate pri Zelenom plese
Ak by existovala súťaž o najkrajšiu horskú chatu v Tatrách, Chata pri Zelenom plese by si domov odniesla minimálne zlatú medailu a standing ovation. Nachádza sa pri jazere, ktoré hrá všetkými odtieňmi zelenej – od sviežej jarných lístkov po smaragd kráľovnej.
Začína sa to nevinne – zaparkujete auto v Bielej vode pri Tatranskej Lomnici. A potom už len vstúpite do lesa. Cesta hore trvá s deťmi približne 2,5 až 3 hodiny, no žiadne strachy – cesta nie je monotónna. Potôčik zurčí popri chodníku, les vonia ako v rozprávke a kamzíky sa sem-tam mihnú ako horské duchy. Skrátka, ak si chcete pripomenúť, aké je to ísť na túru s očami dieťaťa, táto trasa vás vráti do detstva.
Na konci vás čaká chata, kde varia ako doma – teplá polievka, poctivé jedlo a koláč k tomu. Deti si oddýchnu, dospelí si nalejú kávu… a ak máte čas, pokojne si tu rezervujte nocľah. Ranné slnko pri Zelenom plese je ako súkromné divadlo len pre vás.
Tip pre rodičov: Trasa má okolo 7 km, miestami je kamenistá – pevnú obuv pre deti netreba podceniť. Ak trafíte na kamzíky, máte plusové body v očiach svojich malých objaviteľov.
2. Hrebienok a Vodopády Studeného potoka
Niektoré výlety začínajú zábavne ešte skôr, než vôbec vyrazíte na túru. Presne tak je to s Hrebienkom. Zo Starého Smokovca sa totiž dostanete hore zubačkou – a tá je pre deti malým vlakovým dobrodružstvom.
Keď sa vyveziete hore, čaká vás nenáročná prechádzka k Vodopádom Studeného potoka. Žiadne náročné prevýšenia, len trasa ako stvorená na objavovanie: les, hukot vody, kamene, na ktorých sa dá postáť a fotiť ako pravý dobrodruh.
A ak máte chuť a silu, môžete pokračovať ešte ďalej – až ku Zamkovského chate. Trasa je stále zvládnuteľná aj pre menšie deti a cestou je kopec možností na zastavenie, piknik alebo šantenie.
,,Túry v Tatrách s deťmi sú nezabudnuteľným zážitkom, ak sa na ne dobre pripravíte. Vyberajte trasy, ktoré sú primerané veku a fyzickým možnostiam detí, a nezabúdajte, že dôležitý je samotný zážitok, nie cieľ”, vysvetľuje Juraj Králik, zakladateľ outdoorovej značky ZAJO.
3. Creme de la creme tatranských jazier – Štrbské pleso a Popradské pleso
Keď sa spojí romantika Štrbského plesa s čarom Popradského plesa, vznikne trasa, ktorú si obľúbi každá rodina. Navyše je pohodlná, dobre dostupná a ideálna aj pre menšie deti.
Začnete pri Štrbskom plese, ktoré je dostupné aj s kočíkom. Áno, čítate správne – úplne v pohode zvládnete prvú časť aj s bábätkom v kočiari. Pokračujete lesnou cestou k Popradskému plesu. Cesta hore má okolo 5 km a vedie lesom, popri potoku, s krásnymi výhľadmi.
Na Popradskom plese si dajte pauzu – čaká vás horský hotel, ale najmä obľúbená Majláthova chata. Tam si dajú deti palacinky, vy kávu a všetci spolu výhľad, ktorý fotka nikdy nezachytí tak, ako oči naživo.
Extra tip: Ak máte so sebou úplne maličké deti, hotel na Popradskom plese ponúka možnosť vývozu – len sa vopred informujte a rezervujte si miesto.
4. Lankovou na Skalnaté pleso
Lanovky sú pre deti ako čarovné kabínky. A lanovka na Skalnaté pleso je jednou z tých, ktoré si zamilujú okamžite. Vyvezie vás z Tatranskej Lomnice až k jazeru, ktoré leží pod majestátnym Lomnickým štítom.
Prechádzka okolo Skalnatého plesa je krátka a pohodová – vhodná aj pre menšie deti. Môžete sa prejsť až k vyhliadke, pozorovať svište, obdivovať oblohu a vzduch tak čistý, že ho máte chuť zjesť.
A ak chcete svoj výlet posunúť na level „wow“, rezervujte si lanovku až na Lomnický štít. Výhľady z výšky 2 634 metrov nad morom sú neopísateľné.
Pozor: Lístky si rezervujte vopred – lanovka má obmedzenú kapacitu a záujem je veľký.
,,Lomnický štít patrí medzi tatranské klasiky, ktoré by mal zažiť každý milovník turistiku. Dospelí si ho môžu vychutnať formou lezeckej túry s horským vodcom, s menšími turistami je k dispozícii unikátna lanovka, cesta ňou je zážitok na celý život”, odporúča Juraj Králik, odborník na outdoor.

5. Dobrodružstvo v Belianskej jaskyni
Chcete deťom ukázať niečo výnimočné? Niečo, čo nie je len o chodení hore kopcom? Vezmite ich do jedinej prístupnej jaskyne vo Vysokých Tatrách – Belianskej jaskyne.
Výstup k jaskyni trvá zhruba 30 minút do mierneho kopca – len tak akurát, aby sa deti zahriali. Samotná prehliadka trvá hodinu a sprievodca vás prevedie tajomnými zákutiami plnými kvapľov, kameňov ako z inej planéty a príbehov, ktoré udržia pozornosť aj tých najživších detí.
Po jaskyni sa môžete vydať lesným chodníkom späť do Tatranskej Kotliny – je to ideálny okruh s malým dobrodružstvom pod zemou.
Výhoda: V lete vás jaskyňa príjemne schladí. A navyše deti zistia, že aj pod zemou sa dá zažiť veľké dobrodružstvo.

Ako pripraviť deti na túru? 5 tipov, ktoré vám zachránia výlet
Vrstvenie je základ
Hory sú nevyspytateľné. Ráno vám svieti slnko, o hodinu fúka vietor a na obed vás prekvapí jemný dážď. Deti pritom reagujú oveľa citlivejšie – stačí chvíľa nepozornosti a z nadšeného turistu je uzimené klbko s boľavým hrdlom. Preto Juraj odporúča zlaté pravidlo troch vrstiev:
funkčné tričko, ktoré odvádza pot a rýchlo schne,
izolačná vrstva ako flíska či ľahká mikina,
nepremokavá bunda – vaša poistka pred dažďom aj vetrom.
A hlavne – nezabudnite náhradné oblečenie! Deti totiž dokážu byť suché len prvých 15 minút. Potom už skáču cez potok, sedia v tráve alebo sa pri hre doslova „vyváľajú v prírode“.
Obuv: Tenisky z ihriska do Tatier nepatria
V Tatrách platí jasné pravidlo: na topánkach nešetríme. Deti totiž behajú, skáču, šmýkajú sa – a práve preto musia mať na nohách niečo, čo ich podrží.
Juraj odporúča turistické topánky s pevnou podrážkou, dobrým odpružením a ideálne aj vyšším členkom. Dôležité: Topánky musia byť rozchodené! Nové kúsky si v horách rýchlo vyberú daň v podobe otlakov a nespokojných tvárí.
Pre menších prieskumníkov sú vhodné aj pevné trailové tenisky, ktoré držia nohu, ale sú ľahšie. Na čo zabudnúť? Sandále. Áno, vetrajú. Ale v horách? Zakopnutie, kamienok v podrážke, odreté prsty – to všetko je realita, ktorej sa dá jednoducho vyhnúť.
Pokrývka hlavy a okuliare sú nevyhnutné
Horské slnko klame. Vietor chladí, a tak máte pocit, že nie je také silné. Omyl. V skutočnosti je práve vo vyšších nadmorských výškach slnečné žiarenie ešte ostrejšie.
Deti sú na teplo náchylnejšie, ich pokožka je citlivá a úpal je len pár minút nepozornosti ďaleko. Preto je absolútnou nevyhnutnosťou klobúk, šiltovka alebo tenká čiapka. K tomu slnečné okuliare s UV filtrom, ktoré ochránia zrak a zároveň spravia z malého turistu štýlového objaviteľa.
A samozrejme – krém s vysokým faktorom. Aj na túre. Aj keď „len na chvíľku“.
Batoh primeraný veku
Deti milujú pocit zodpovednosti. A keď im dáte ich vlastný batoh, v ktorom si nesú „svoje zásoby“, naraz sa zmenia na malých turistov s veľkým nasadením.
Juraj odporúča ľahký, anatomicky tvarovaný batoh s nastaviteľnými popruhmi. Ideálne, ak má sieťovaný chrbát, ktorý dobre sedí a odvádza pot. Deti nepotrebujú toho niesť veľa, len mať pocit, že patria do tímu.
Počasie: Budte vždy pripravení
Tatry sú krásne, ale rýchle. A počasie tu mení nálady častejšie než trojročné dieťa. Slnečné ráno sa môže o pár minút zmeniť na zatiahnuté popoludnie s dažďom – a preto je pripravenosť základ.
Do výbavy určite patrí:
pláštenka alebo ľahká nepremokavá bunda,
rezervné ponožky (pretože mláka je magnet),
tenšia mikina alebo flíska,
čelovka alebo svetielko – pre prípad, že sa výlet predĺži.