Skalná ruža či zlatý koreň, je nenáročná sukulentná trvalka so schopnosťami podobnými aloe vera.
Tradične sa používal pri oparoch a bradaviciach, no pomáha aj pri ďalších ťažkostiach a celkovej kondícii tela.
Video: zaujímavosti o účinkoch a využití
Pozrite si krátke video, ktoré zhŕňa, ako skalná ruža pôsobí a na čo všetko sa hodí:
Odolný zelený „obyvateľ“ skál
V minulosti sa spájal s ochrannými rituálmi – verilo sa, že odháňa zlé sily a chráni pred bleskom. Je stálozelený, nevyžaduje špeciálnu starostlivosť, dorastá asi do 15–20 cm a jeho dužinaté listy môžu mať viac než 10 cm. Znesie takmer akúkoľvek pôdu, vrátane kamenistých a chudobných stanovíšť; najlepšie mu sedí piesočnatá pôda s miernou vlhkosťou. Výborne znáša horúčavy aj mráz, takže rastie celoročne.
Silné účinky na zdravie
Skalná ruža má výrazné antibakteriálne, antiseptické a diuretické pôsobenie. Podľa štúdií si poradí s viacerými zápalmi a celkovo podporuje správne fungovanie organizmu.
Podpora hmotnosti, tlaku aj cukru
Pomáha udržiavať telesnú hmotnosť a je užitočný pri chudnutí. Znižuje horúčku, pomáha zastaviť krvácanie z nosa, podieľa sa na regulácii krvného tlaku a hladiny cukru v krvi. Detoxikuje, podporuje metabolizmus, posilňuje imunitu, prispieva k prevencii niektorých cýst a myómov, upokojuje žalúdok a zlepšuje trávenie.
Prečo funguje: zloženie
Najviac šťavy majú listy z konca leta. Skalná ruža obsahuje kyselinu mravčiu a jablčnú, citrát vápenatý, triesloviny, fenoly a flavonoidy – práve táto kombinácia stojí za jeho účinkami.
Recepty zo skalnej ruže
Skalná ruža v mede
- Odstráňte prípadné korienky, rozoberte na listy a dôkladne umyte (cca 300 g).
- Nakrájajte, rozmixujte alebo pomelte.
- Zmiešajte s 500 g agátového medu.
- Skladujte v chladničke a užívajte ráno nalačno 1 kávovú lyžičku. Môžete aj častejšie – približne 30 minút pred jedlom.
Silný odvar
- 12 g čerstvých alebo sušených listov varte 15 minút v 4 litroch vody, sceďte a nechajte vychladnúť.
- Uchovávajte v chlade a pite denne ráno nalačno 1 malý pohárik.
Na opary, bradavice a kurie oká
Predkovia siahali po čerstvej šťave z listov. Pri opare aplikujte 5–7× denne a nechajte zaschnúť. Pri bradaviciach a kurích okách potierajte niekoľkokrát denne aj v noci po dobu troch týždňov; medzitým robte kúpele nôh. Pomôže aj obklad z ľahko roztlačeného listu pripevneného gázou či obväzom.
