V dôsledku protiepidemiologických opatrení sa rúško stalo neodmysliteľnou súčasťou nášho života. Niektorí z nás ho dokonca vnímajú ako módny doplnok a jeho tvar či materiál prispôsobujú svojim predstavám.
Krajčí upozorňuje na vážnu situáciu a prosí ľudí, aby dodržiavali bezpečnostné pravidlá
Netreba však zabúdať na to, že má najmä ochrannú funkciu, aj keď pokožka pod ním môže trpieť. Predpovede odborníkov naznačujú, že rúška tu s nami ostanú ešte dlhý čas, preto by sme sa mali naučiť starať sa o pokožku tváre.
Pleť pod rúškom sa správa ako v noci
„Keď nosíme rúško, pleť pod ním sa správa ako počas noci. Najmä v tom prípade, ak ide o málo priedušné a tmavé materiály,“ prezradila o dôsledkoch nepriedušných ochranných pomôcok lekárka Jana Holešovská.
Navyše, pleť je vysušovaná, začervenaná a môže sa vyskytnúť aj rozšírenie drobných žiliek. Dochádza tiež k zhoršeniu kožných ochorení a k drobným zápalovým procesom. Zaujímavosťou je, že rúška nás aj vyčerpávajú.
V Česku sa zvýšilo rizikové skóre na piaty stupeň, reštaurácie a fitness centrá opäť museli zatvoriť
„Možno ste si na sebe všimli, že ak máte rúško nasadené dlhšiu dobu, začnete po niekoľkých hodinách zívať a pociťujete zvýšenú únavu. Spôsobené je to nižším okysličením mozgu,“ pokračuje odborníčka.
Nielen pred, ale aj po
Lekárka preto odporúča vyjsť na čerstvý vzduch každú hodinu a v bezpečnej vzdialenosti od iných sa nadýchať. Upozorňuje tiež na to, že by sme mali venovať pozornosť pleti nielen pred nasadením si rúška, ale aj po jeho zložení.
Vhodné sú podľa Holešovskej slov krémy ľahšej konzistencie. „Make-up odporúčam pod rúško len vo výnimočných prípadoch. Opatrná by som bola aj s krémami s vysokým ochranným faktorom,“ hovorí doktorka.
Slovenský prieskum potvrdil zahraničnú štúdiu. Ak sa nechcete nakaziť COVID-19, týmto ľuďom sa vyhýbajte
Po zložení si rúška by sme si mali pleť ošetriť nie príliš agresívnou pleťovou vodou a znovu naniesť krém. V priebehu dňa je tiež vhodné navlhčiť pleť opakovane osviežujúcou vodou v rozprašovači.
Regenerácia plazmou aj svetlom
Ak nemáte prístup k jednorazovým rúškam, siahať by sme mali po tých z bavlny a tých vo svetlých farbách. Pod nimi totiž pokožka lepšie dýcha. Dôležité je dopriať pokožke aj pravidelnú regeneráciu.
V tomto období je veľmi vhodná kombinácia drakuloterapie a LED svetla. Pri tomto type terapie sa využíva vlastná krv každého pacienta. Strach mať netreba, ide o zanedbateľný odber do 16 mililitrov.
Prezidentka Čaputová, členovia vlády či Šefčovič sa dali zaočkovať proti koronavírusu (video)
„Následne sa odobratá krv umiestni do špeciálnej centrifúgy, kde sa od krvi oddelia jednotlivé časti. Pre nás sú dôležité krvné doštičky, ktoré obsahuje práve jedna zo zložiek – plazma. Jej súčasťou sú totiž rôzne rastové faktory a proteíny, ktoré regenerujú pokožku,“ približuje drakuloterapiu Holešovská.
Pozor na rúška
Zákrok je doplnený o nebolestivé ošetrenie LED svetlom. To má široké využitie na všetky typy pokožky, môže sa aplikovať aj na opálenú.
„Zároveň jeho používaním aspoň raz týždenne zabránime degradácii kolagénu a stimulujeme tvorbu nových kolagénových vlákien. Zabezpečuje tiež lepšie prekrvenie tkaniva a tým spevňuje pokožku. Tá je po ošetrení aj viditeľne zdravšia,“ dodáva lekárka.
Európska únia odštartovala koordinovanú očkovaciu kampaň proti ochoreniu COVID-19
Našu pozornosť si nezaslúži len pokožka, ale aj samotné rúška. Prať by sme ich mali pravidelne, ideálne pri teplote 90 stupňov, a to bez aviváže, ktorá môže pleť na tvári dráždiť. Vhodné sú tiež pracie prostriedky určené deťom.
