psychológ

06.07. | 08:09

Dopad pornografie na psychiku detí: Školáci sa s ňou stretávajú priemerne v 11 rokoch - ROZHOVOR

Deti dnes nevyhľadávajú porno, porno si nájde ich.

Tínedžeri, chlapci, tablet, gaming, sociálne siete

04.07.

Séria Narcizmus: Gaslighting – skrytá zbraň manipulátorov, ktorá vám zničí sebavedomie

Gaslighting je ako kvapka jedu v čaji. Najprv ho necítite, ale postupne vás oslabuje.

29.06.

Som zlá mama, keď si potrebujem oddýchnuť? Tento rozhovor by si mala prečítať každá matka

Sociálne siete nás denne zahlcujú radami o ideálnej výchove, ktoré sa tvária ako univerzálne pravdy.

27.06.

Naučili nás, že oddych je slabosť a úzkosť sme prijali ako normu: Psychologička radí, ako z kola von - ROZHOVOR

Priznať si, že už nevládzeme, nie je zlyhanie. Je to začiatok možnosti zistiť, aké tempo a záťaž sú pre nás ešte znesiteľné a aké už nie.

Bipolárna porucha, depresia, smútok, radosť, žena

25.06.

Neviem, kto som a čo chcem: Kríza identity môže prísť v 15-tke, 25-tke aj po 50-tke - ROZHOVOR

Prečo má človek v určitých fázach života pocit, že sa stratil? A čo robiť, ak nás neláka nič konkrétne, len silná túžba žiť inak?

Kríza, únava, vyhorenie, sledovanie televízie, nuda

18.06.

„Raz ma prekuknú.“ Syndróm podvodníka trápi aj úspešných ľudí - ROZHOVOR

Syndróm podvodníka alebo impostor syndrom: Keď si úspešný, ale stále čakáš, že ťa „prekuknú“ a pocit, že nikdy nie si dosť dobrý. Prečo vzniká a dá sa s ním bojovať?

Stres, práca, prepracovanosť, preťaženosť, vyhorenie

16.06.

Séria Narcizmus: „Tentoraz to bude iné.“ Ako ukončiť cyklus toxického vzťahu raz a navždy

Láska sa mení na kontrolu, dar sa mení na výčitku.

10.06.

Séria Narcizmus: Ako manipulátor pomaly vymaže tvoju identitu. „Zrazu som nevedel, kto som," hovorí Peter

Vzťah, ktorý mal byť bezpečným miestom, sa stal priestorom, kde sa nemohol uvoľniť ani byť zraniteľný.

02.06.

Nezastaviteľný prúd myšlienok vám ovláda život? Mindfulness pomáha zvládnuť stres aj úzkosť - ROZHOVOR

Rozhovor s terapeutkou Monikou Hodásovou.

Káva ako nápoj a jej benefity pre naše zdravie.

27.05.

Migrény a bolesti chrbta? Psychologička varuje pred následkami potlačených emócií - ROZHOVOR

Každá potlačená emócia sa môže ukladať do svalov, nervového systému či orgánov.

25.05.

Krásna, úspešná, nezávislá a stále sama. Kde robia ženy chybu pri hľadaní partnera? - ROZHOVOR

Rozhovor so vzťahovým koučom Dávidom Hancom.

20.05.

Každý mesiac tri dni odstavená: Migréna nie je bolesť hlavy, ale volanie tela o pomoc - ROZHOVOR

Čo ak ale migréna nie je iba neurologická porucha, ale aj signál tela, že niečo dôležité v našom živote nie je v poriadku?

19.05.

Môžete mať ADHD a nevedieť o tom: Príznaky si často mýlime s lenivosťou či únavou - ROZHOVOR

Žijeme v dobe notifikácií a nekonečného multitaskingu. Niet divu, že psychológovia čoraz častejšie hovoria o tom, že porucha pozornosti ADHD sa stáva chorobou modernej doby.