22.1.24. Pevnú vôľu pri predsavzatiach preverí už prvý mesiac v roku Medzi najčastejšie zlozvyky, s ktorými chceme na začiatku roka skoncovať je fajčenie. Nadšenie z novoročných výziev však po prvých týždňoch zvykne opadnúť.
6.12.23. Pozor na predvianočný stres. Hrozí pri ňom návrat k zlozvykom Aj keď sú Vianoce pre mnohých najkrajším sviatkom v roku, príprava na ne je pre mnohých vyčerpávajúca.
