Šport nie je pre mnohých Slovákov iba o fyzickej kondícii, ale pomáha najmä ich duševnému zdraviu
Menej zranení a lepší výkon. Odborník radí, ako správne behať
Obezitou trpí až sedem z desiatich Slovákov. Lekár radí, ako úspešne schudnúť
Slováci sú v pravidelnom cvičení či športovaní oproti priemeru Únie horší, no vyvažujú to inou fyzickou aktivitou
Viac spánku a ľahká fyzická aktivita zlepšujú náladu, znižujú aj index telesnej hmotnosti
Nedostatok pohybu je podľa vedcov rizikovejší ako obezita
