Bolesti kĺbov

11 nebezpečných účinkov liekov proti bolesti kĺbov a chrbtice

Trápi vás bolesť pohybového aparátu či chrbta a tlmíte ju liekmi? Pozor však. Bežne používané liečivá, najmä  tzv. nesteroidové antireumatiká, môžu byť nebezpečné pre naše zdravie. Navyše samotný problém neriešia. Spoznajte možnosť bezpečnejšej cesty, ktorá naozaj funguje.
bolesť kĺbov a chrbtice

Kolagénové doplnky na trhu: Ktorý je pre vás najlepší?

V posledných rokoch sa kolagén stal jedným z najpopulárnejších výživových doplnkov na trhu, najmä vďaka jeho pozitívnym účinkom na pleť, vlasy, nechty a najmä na kĺby a pohybový aparát. No v záplave produktov sa často objavuje otázka – ktorý kolagén je najlepší?
Kolagénové doplnky na trhu: Ktorý je pre vás najlepší?

Ako si jednoducho pomôcť pri bolesti svalov, kĺbov a šliach

Aj vy paríte k tým, ktorí majú sedavé zamestnanie a víkend sa snažíte využiť na pohybové aktivity? Netrénované telo potom dostane poriadne zabrať. V návale eufórie to častokrát s pohybom preženieme (dlhá túra, tenis, futbal, bicykel alebo práca v záhradke). Podobne je to aj u ľudí pracujúcich manuálne.  Následkom toho bývajú natiahnuté a presilené šľachy, zatvrdnuté svaly sprevádzané bolesťou. Bolesť kĺbov a chrbtice sú tiež častým problémom.
Foto sita leni.jpg