Jana Hamade

15.7. Počas horúčav dodržiavajte pitný režim, nečakajte na pocit smädu. Koľko a čoho vypiť, radia hygienici ( SITAzdravotnictvo.sk)

Základom je podľa ÚVZ SR čistá pitná voda, pričom obmedzovať treba sladené nápoje pre nadbytok cukru a kofeínu.

11.7. Ako sa chrániť pred horúčavami? Pozornosť treba venovať oblečeniu, hydratácii a správnemu používaniu klimatizácie ( SITAzdravotnictvo.sk)

Ľudia by mali obmedziť pobyt vonku počas najteplejších hodín dňa a najmenšie deti by sa nemali slnku vystavovať vôbec, tvrdia odborníci.

21.6. Cez horúčavy je dôležitý pitný režim, avšak aj tu platia určité pravidlá ( SITAzdravotnictvo.sk)

Množstvo tekutín, ktoré organizmus potrebuje, je individuálne.

30.8.23. Začiatok školského roka sa blíži. Odborníčky na zdravie radia, ako pripraviť dieťa na nástup do školy, vybrať vhodnú tašku a obuv ( vskolstve.sk)

Začiatok školského roka je už za dverami.

30.8.21. Ako vybrať školskú tašku pre vaše dieťa? Pozor si treba dať na správnu hmotnosť ( vskolstve.sk)

Rodičia by si mali tiež overiť, či je aktovka vyrobená z kvalitných a zdraviu neškodných materiálov.

19.6.21. Horúce počasie nás núti prijímať viac tekutín. Koľko vody by mali vypiť deti a môžu ísť vôbec na slnko?

Úrad verejného zdravotníctva radí, ako byť zodpovední aj v horúcom letnom počasí.

24.7.19. Prečo nie sme zdraví? ( SITAzdravotnictvo.sk)

Jednoduchá otázka. Zložitá odpoveď.

13.6.19. Ktoré nápoje sú vhodné pre zdravý pitný režim detí? Sladené a energetické k nim nepatria

Dodržiavanie správneho pitného režimu je jedna z najdôležitejších zásad zdravého životného štýlu. Platí to aj pre deti.

25.5.19. Študenti by sa už deň pred maturitnou skúškou nemali učiť, odborníčka dáva rady ( vskolstve.sk)

V deň maturitnej skúšky sú podľa odborníčky žiaduce zdravé raňajky, dostatok tekutín, správna technika dýchania, drobná pohybová aktivita či telefonát s blízkymi.

15.7. Počas horúčav dodržiavajte pitný režim, nečakajte na pocit smädu. Koľko a čoho vypiť, radia hygienici ( SITAzdravotnictvo.sk)

11.7. Ako sa chrániť pred horúčavami? Pozornosť treba venovať oblečeniu, hydratácii a správnemu používaniu klimatizácie ( SITAzdravotnictvo.sk)

21.6. Cez horúčavy je dôležitý pitný režim, avšak aj tu platia určité pravidlá ( SITAzdravotnictvo.sk)

30.8.23. Začiatok školského roka sa blíži. Odborníčky na zdravie radia, ako pripraviť dieťa na nástup do školy, vybrať vhodnú tašku a obuv ( vskolstve.sk)

30.8.21. Ako vybrať školskú tašku pre vaše dieťa? Pozor si treba dať na správnu hmotnosť ( vskolstve.sk)

19.6.21. Horúce počasie nás núti prijímať viac tekutín. Koľko vody by mali vypiť deti a môžu ísť vôbec na slnko?

24.7.19. Prečo nie sme zdraví? ( SITAzdravotnictvo.sk)

13.6.19. Ktoré nápoje sú vhodné pre zdravý pitný režim detí? Sladené a energetické k nim nepatria

25.5.19. Študenti by sa už deň pred maturitnou skúškou nemali učiť, odborníčka dáva rady ( vskolstve.sk)

Útočník z Magdeburgu bol „osamelý páchateľ“, počet obetí stúpol na päť – FOTO

Dôchodca sa rozčúlil pre parkovací systém. Treba sa vybaviť flexou, 9 mm železom a strieľať na fízlov, nabádal ľudí

Pozrite sa do tváre páchateľa z vianočných trhov v Magdeburgu - FOTO, VIDEO

Fico vraj plánuje predvianočnú cestu za Putinom. Premiéra kritizujú Karvašová aj Šimečka

Polícia pátrala po stratenom 19-ročnom Bogdanovi tri dni, skončilo sa to však tragicky – FOTO

Tisíce Slovákov prídu každý rok o trvalý pobyt na Slovensku

Takmer 88 percent Slovákov verí, že každý sa môže dostať do situácie nesplácania záväzkov

Naspäť domov sa vráti málo Sýrčanov, pretože by museli začínať od nuly, ale nehaňme ich za to - ROZHOVOR

Skvelá Kuzminová to znova vytiahla do Top Ten, pred ňou boli len samé dvadsiatničky

Štyridsaťročná Kuzminová v IBU Cupe druhýkrát po sebe v elitnej desiatke, predbehla aj dvadsiatničky

Jana Hamade

Najčítanejšie