Ako pripraviť zdravý veľkonočný šalát? Tu sú 3 skvelé recepty

Zdieľať na Facebooku Zdieľať Odoslať na WhatsApp Odoslať
Veľká noc, šalát

Ďalšie sviatky prejedania sú už tu. Nechcete im úplne podľahnúť? Skúste namiesto majonézového šalátu voliť zdravšie recepty. Niekoľko z nich nájdete v nasledujúcich riadkoch.

Zemiakový šalát s uhorkami

800 g zemiakov, 2 sladkokyslé uhorky, 1 cibuľa, 2 lyžice oleja, mleté čierne korenie, 1 lyžica cukru, ocot a soľ podľa chuti, voda.

Postup: V šupke uvarené zemiaky, ešte trochu teplé, pokrájame na kolieska a v šalátovej miske premiešame s uhorkami pokrájanými na malé kocky a s nadrobno pokrájanou cibuľou. Polejeme nálevom pripraveným z vody, octu, soli, cukru, korenia a oleja.

Zemiakový šalát
http://www.thinkstockphotos.com/image/stock-photo-potato-salad/153001194/popup?sq=Potato%20salad%20with%20cucumbers/f=CPIHVX/p=6/s=DynamicRank

Zemiakový šalát so zelerom

600 g zemiakov, 400 g zeleru, 1 cibuľa, 1 lyžica cukru, 2 lyžice oleja, mleté čierne korenie, ocot a soľ podľa chuti, voda.

Postup: V šupke uvarené zemiaky pokrájame na kocky, premiešame s uvareným a na kocky pokrájaným zelerom a s nadrobno pokrájanou cibuľou. Zmes polejeme nálevom pripraveným z vody, oleja, octu, korenia, soli a cukru a zľahka premiešame. Šalát podávame vychladený.

šalát, recepty
http://www.thinkstockphotos.com/image/stock-photo-fresh-organic-potato-salad-with-boiled-eggs/473475592/popup?sq=Potato%20salad%20with%20celery/f=CPIHVX/s=DynamicRank

Zemiakový šalát s cibuľou

1 kg menších zemiakov, 3 cibule, 1 lyžica olivového oleja, ocot, mleté čierne korenie, soľ, voda.

Postup: Zemiaky uvaríme v šupke, ošúpeme, pokrájame na kolieska a vložíme do misy s cibuľkou pokrájanou na tenké plátky. Zalejeme vriacou vodou ochutenou cukrom, soľou, octom a olejom a posypeme čiernym korením.

Zemiakový šalát, strava, jedlo
http://www.thinkstockphotos.com/image/stock-photo-tasty-potato-salad-in-white-bowl-with-onions/636321464/popup?sq=Potato%20salad%20with%20onion/f=CPIHVX/s=DynamicRank
Zdieľať na Facebooku Zdieľať Odoslať na WhatsApp Odoslať