Používate zastaralý prehliadač, stránka sa Vám nemusí zobraziť správne. Odporúčame stiahnuť nový prehliadač tu.

Regenerácia

02.09.

Po dovolenke nezabúdajte na pokožku ani vlasy. Regenerácia je kľúčová

Woman with freckles on face touching skin

13.06.

Tréning sa začína už v skrini. Športový outfit vás ovplyvňuje viac, než si myslíte - VIDEO, FOTO

Či už ste začiatočník alebo pokročilý športovec, to, čo máte na sebe, ovplyvňuje nielen váš výkon, ale aj komfort a celkovú bezpečnosť pri cvičení.

Sporty young woman eating a yogurt while sitting on fitness ball at home.

10.06.

Ako sa vyhnúť zraneniam pri cvičení? Ponúkame vyše 10 tipov pre bezpečný tréning - VIDEO, FOTO

Je dôležité vedieť, ako trénovať správne, aby ste si telo posilnili, nie ho zničili.

Tired fitness running woman sweating exhausted

16.04.

Spánok a regenerácia popri cvičení sú dôležitejšie, než si myslíte. Pomáhajú vo viacerých sférach - VIDEO, FOTO

Svaly nerastú počas tréningu, ale až vtedy, keď oddychujete.

spánok tínedžerov

25.01.2017

Magnesia stavila na kvalitu a originalitu chutí