Používate zastaralý prehliadač, stránka sa Vám nemusí zobraziť správne. Odporúčame stiahnuť nový prehliadač tu.

Regenerácia

13.06.

Tréning sa začína už v skrini. Športový outfit vás ovplyvňuje viac, než si myslíte - VIDEO, FOTO

Či už ste začiatočník alebo pokročilý športovec, to, čo máte na sebe, ovplyvňuje nielen váš výkon, ale aj komfort a celkovú bezpečnosť pri cvičení.

Sporty young woman eating a yogurt while sitting on fitness ball at home.

10.06.

Ako sa vyhnúť zraneniam pri cvičení? Ponúkame vyše 10 tipov pre bezpečný tréning - VIDEO, FOTO

Je dôležité vedieť, ako trénovať správne, aby ste si telo posilnili, nie ho zničili.

Tired fitness running woman sweating exhausted

16.04.

Spánok a regenerácia popri cvičení sú dôležitejšie, než si myslíte. Pomáhajú vo viacerých sférach - VIDEO, FOTO

Svaly nerastú počas tréningu, ale až vtedy, keď oddychujete.

spánok tínedžerov

25.01.2017

Magnesia stavila na kvalitu a originalitu chutí