Mnohí z nás si príchod nového roka spájajú s príležitosťou dať si predsavzatia pre lepší život. Niekto chce schudnúť, ďalší sa zdravšie stravovať, iný viac cvičiť alebo prestať fajčiť.
Medzi najčastejšie zlozvyky, s ktorými chceme na začiatku roka skoncovať je fajčenie. Nadšenie z novoročných výziev však po prvých týždňoch zvykne opadnúť.