Kvalitné raňajky sú základ dňa

Raňajky sú štartom do nového dňa. Ak sú kvalitné, podporia výkonnosť, zlepšia náladu a prispejú k optimálnej hmotnosti, preto venovať pozornosť  ich zloženiu sa oplatí. Čo majú ideálne raňajky obsahovať?
Dreamstime_xl_75508777.jpg

Škandál, ktorý otriasol celou britskou vládou

Nespútané šesťdesiate roky, počas ktorých sa ľudia oddávali najmä večierkom, drogám a intímnym hrám. Poviete si, no a čo? Večierky a divoká odviazaná zábava je predsa bežnou súčasťou života, tak prečo by to mal byť problém?
1 1.jpg

Podľa akých kritérií vyberať jarnú obuv?

Pohodlná obuv má byť správne tvarovaná, mäkká a pružná. Tiež má byť nepremokavá a vzdušná, aby nohám poskytla optimálny teplotný komfort. A aké ďalšie kritéria je potrebné pri výbere jarnej obuvi rešpektovať?
Dreamstime_xl_194936983.jpg