Zdravé tempo chudnutia by malo byť približne 1 až 4 kilogramy za mesiac. U ľudí s vyššou hmotnosťou môže byť proces rýchlejší, ale extrémnym diétam sa treba vyhnúť.
Navaľnyj začal hladovať 31. marca po tom, ako väzenské úrady odmietli povoliť návštevu jeho lekárov, keď začal mať silné bolesti chrbta a strácať cit v nohách.
Palestínski väzni začali držať hladovku po tom, ako Izrael nainštaloval vo väzení Ketziot na juhu Izraela rušičky signálu mobilných telefónov, aby zabránil nekontrolovaným volaniam.
Protest upriamil pozornosť na ich situáciu a urýchlil spracovanie ich žiadostí o odvolanie v Španielsku, čo im umožnilo odvolať sa ďalej na Európsky súd pre ľudské práva (ESĽP).
Jordi Sanchez a Jordi Turull sú s ďalšími deviatimi separatistickými lídrami z Katalánska vo vyšetrovacej väzbe za to, že vlani vyvíjali kroky smerujúce k samostatnosti tohto španielskeho regiónu.