Zobraziť predchádzajúce
Video: Pre toto by ste nemali vyhadzovať kôstku z avokáda

Video: Pre toto by ste nemali vyhadzovať kôstku z avokáda

Ak máte radi avokádo a jeho kôstku vždy vyhodíte, skúste ju nabudúce odložiť. Takto vám môže poslúžiť. BRATISLAVA 22. februára (WEBNOVINY) – Všetci veľmi dobre vieme, že avokádo ako také, je naozaj zdravé. Ale vedeli ste, že jeho kôstka je pre nás ešte viac prospešná? Určite vám ani nenapadlo, že by sme ju mohli tiež konzumovať, však? Tu sa dozviete, ako nám môže pomôcť. V skutočnosti má kôstka z avokáda 70% antioxidantov, ktoré sú v celom avokáde. Olej zo semien je tak plný antioxidantov, znižuje hladinu cholesterolu a pomáha predchádzať kardiovaskulárnym ochoreniam. Štúdie ukazujú, že kôstka má viac rozpustnej vlákniny ako ovsené vločky alebo akékoľvek iné potraviny. Avokádové kôstky zvyšujú váš imunitný systém a bránia pred oslabujúcimi ochoreniami. Majú dobrú protizápalovú schopnosť a tak pomáha pri artritíde a ďalších ochoreniach kĺbov. V štúdiách bolo dokázané, že olej zo semien zvyšuje kolagén v koži a tým pomáha udržať vašu pleť mladú a bez vrások. Olej zo semien udržuje vaše vlasy lesklé a pomáha zbaviť sa suchej, odumretej kože. Najjednoduchší spôsob, ako získať ich výhody je pridať si ich do smoothie. To nebude mať vplyv na chuť a bude bohatšie a silnejšie. Video: Pre toto by ste nemali vyhadzovať kôstku z avokáda
Video: 10 praktických tipov, ako použiť pomarančovú kôru

Video: 10 praktických tipov, ako použiť pomarančovú kôru

Keď uvidíte toto video o využití pomarančovej kôry, tak ju už nikdy nevyhodíte. Pozrite si skvelé nápady. BRATISLAVA 18. februára (WEBNOVINY) – Okrem toho, že nám pomaranče dodávajú veľa vitamínov a sú naozaj chutné, majú ešte niekoľko perfektných využití. Konkrétne kôra z pomaranča. Kvôli tomu, že je taká aromatická, môžeme ju použiť na mnoho spôsobov. Presvedčte sa o tom sami a inšpirujte sa. 10 spôsobov na využitie pomarančovej kôry: 1. Pomarančový čaj Len vrchnú vrstvu kôry (bez bielej šupky, ktorá je príliš horká) ponoríte do horúcej vody. Pridáte podľa chuti ešte kvety harmančeka a necháte vylúhovať. 2. Vôňa do skrine Vložte sušenú kôru do malej látkovej tašky a dajte do vášho šatníka. Pekne prevonia celú skriňu, či šuflík. 3. Telový peeling Pomarančová kôra spolu s kokosovým olejom a cukrovou trstinou vytvorí pomerne efektívny a osviežujúci telový peeling. 4. Bielidlo Potrite si zuby pomarančovou kôrou a nechajte pôsobiť. Obsiahnutý v ňom limonin má bieliaci účinok. 5. Proti komárom Pošúchajte si pokožku čerstvou pomarančovou kôrou a komáre vás budú obchádzať. 6. Čistenie Použite kus pomarančovej kôry ako drôtenku. Zvlášť varné dosky a keramické varné dosky sú tak raz dva čisté. 7. Do jedla Pridajte si nastrúhanú čerstvú pomarančovú kôru do jogurtu, šalátu alebo cereálií. 8. Olejová lampa Dokonca je vhodná aj ako romantická sviečka. Na videu uvidíte postup. 9. Prísada do kúpeľa Dajte pár kúskov pomarančovej kôry do horúceho vodného kúpeľa. Vyrežte kôru do tvaru srdiečka a prekvapte svoju lásku. 10. Osviežovač vzduchu To je pravdepodobne klasika. Sušenú pomarančovú kôru spolu s niekoľkými kvetmi levandule a máte nenápadnú prírodnú izbovú vôňu. Video: 10 praktických tipov, ako použiť pomarančovú kôru
Zobraziť viac