Tréning v horúčavách je pre srdce dvojitá záťaž a môže odhaliť skryté problémy. Ktorí ľudia sú najrizikovejší?

Na Slovensku patria srdcové ochorenia k najčastejším príčinám úmrtí, tvorili približne 45 percent všetkých úmrtí v roku 2024.
Horúčava, beh, starší muž
Foto: ilustračné, www.gettyimages.com
Prestaňte robiť tieto chyby, ak máte psa. Prehriatie organizmu môže nastať aj mimo uzavretého priestoru
Zdroj: SITA

Teploty na Slovensku lámu rekordy. Mnohí ľudia sa cítia fit a behajú v týchto horúcich dňoch vonku, pritom netušia, že ich srdce čelí dvojitej záťaži. Lekári z Východoslovenského ústavu srdcových a cievnych chorôb v Košiciach (VÚSCH) upozorňujú, že kombinácia extrémneho tepla a behu či bicyklovania môže v tele spustiť časovanú bombu a odhaliť ochorenia srdca, o ktorých človek netušil.

Podľa generálneho riaditeľa VÚSCH a kardiochirurga Štefana Lukačína fyzická aktivita v kombinácii s vysokými teplotami kladie na srdce dvojnásobný stres. „Musí sa vysporiadať s nárokmi pohybu a zároveň s reguláciou telesnej teploty,“ vysvetľuje Lukačín.

Problémy sa vyvíjajú bez príznakov

Vysoká teplota spôsobuje rozšírenie ciev, zvýšené potenie stratu tekutín i minerálov, čo núti srdce pracovať intenzívnejšie, aby zabezpečilo dostatočné prekrvenie svalov a rozptyľovanie tepla.

Najrizikovejšou skupinou nie sú vrcholoví športovci, ale ľudia vracajúci sa po dlhšej prestávke k pohybu, pacienti s hypertenziou, cukrovkou, seniori či tí, ktorí zvyšujú svoju záťaž príliš rýchlo. Lukačín upozorňuje, že u citlivých osôb sa môžu objaviť poruchy rytmu, kolapsové stavy či náhle zhoršenie skrytých ochorení, ktoré doteraz nebolo diagnostikované.

„To, že sa človek cíti fit, ešte neznamená, že jeho srdce je v poriadku,“ hovorí Lukačín. Mnohé kardiovaskulárne problémy sa vyvíjajú bez príznakov a prvé prejavy sa môžu objaviť až pri záťaži, niekedy dokonca ako náhly kolaps. Varovné signály ako tlak na hrudi, nepravidelný pulz, dýchavičnosť, závraty či neobvyklá únava sa často zamieňajú za bežné príznaky tréningu.

Pomáha aj umelá inteligencia

Preto lekári odporúčajú preventívne vyšetrenia, ktoré dokážu odhaliť zmeny v srdci ešte pred vznikom vážnejších problémov. Moderné technológie v diagnostike hrajú kľúčovú úlohu – umelá inteligencia (AI) pomáha lekárom rýchlejšie a presnejšie identifikovať abnormality. „AI dokáže pri ultrazvukových vyšetreniach zachytiť veľmi jemné odchýlky, ktoré môžu byť prvým signálom skrytých srdcových problémov, zatiaľ čo pacient sa ešte cíti úplne zdravo,“ uviedol vedúci Ultrasound oddelenia v Siemens Healthineers Slovensko Miroslav Kliment.

Pripomína tiež, že lekár dnes môže spustiť asistovanú AI analýzu jediným stlačením tlačidla. Vývoj tejto technológie zabezpečili aj slovenskí odborníci a ultrazvukový systém je prvým svojho druhu vyvinutým a vyrobeným na Slovensku.

Na Slovensku patria srdcové ochorenia k najčastejším príčinám úmrtí, tvorili približne 45 percent všetkých úmrtí v roku 2024 a spôsobili viac než 157-tisíc hospitalizácií, čo predstavuje 14,6 percenta zo všetkých hospitalizovaných pacientov.

Viac k osobe: Štefan Lukačín
Firmy a inštitúcie: VÚSCh Východoslovenský ústav srdcových a cievnych chorôb