Telo

28.01.

Vonnová o zmenách na svojom tele. Od ukončenia kariéry pribrala, no má rada svoje krivky a zadok - FOTO

Nepáčilo sa jej ako v roku 2019 musela opustiť milovaný šport. Koniec si predstavovala inak. Preto sa vrátila a opäť súťaží.

22.01.

Nezvestný bol päť mesiacov. V Turecku objavili zohavené telo Rusa, ktorý zmizol počas pretekov

Testy DNA potvrdili, že nájdené telo patrilo Nikolajovi Svečnikovovi. Objavili ho bez hlavy, rúk a nôh.

21.11.2025

Ako odolať tlaku sociálnych sietí a budovať zdravý vzťah k svojmu telu? Toto je pravda, ktorú potrebujete počuť - VIDEO, FOTO

Zdravý vzťah k telu je niečo, čo sa dá vedome budovať – aj v online svete plnom porovnávania.

21.11.2025

Chára onedlho spustí vlastnú aplikáciu. V Bostone hľadá nových lídrov, je hrdý na to, čo po sebe zanechal - VIDEO, FOTO

Nedávno bol Chára uvedený do Hokejovej siene slávy, čo bolo len vyvrcholenie pôsobivej cesty. Okrem toho sa pravidelne venuje maratónom, podujatiu Ironman či študoval na Harvardskej univerzite.

31.10.2025

Hydratácia ako kľúč k lepšiemu výkonu. Voda rozhoduje o tréningu, regenerácii a spaľovaní tukov - VIDEO, FOTO

Hydratácia pritom ovplyvňuje nielen zdravie, ale aj silu, vytrvalosť a schopnosť tela rýchlo sa zotaviť po tréningu.

17.10.2025

Ďalší pokus o vyslobodenie Dahlmeierovej nevyšiel. Jej telo zmizlo z miesta tragédie

V závete písala bývalá biatlonistka, že si neželá, aby niekto riskoval svoj život pri záchranných prácach v prípade jej smrti.

15.08.2025

Ranný tréning bez utrpenia, ktorý prebudí telo i myseľ. Jednoduché triky pre lepší štart dňa - VIDEO, FOTO

Dobrou správou je, že ranné cvičenie si môže obľúbiť každý, ak si osvojí správne návyky a postupy.

12.08.2025

Ako si vybudovať návyky, ktoré vás nevyčerpajú, ale posunú vpred? Nájdite rovnováhu, ktorá vydrží - VIDEO, FOTO

V snahe zlepšiť svoju postavu alebo zdravie sa mnohí nechajú zlákať extrémnymi diétami, tvrdými tréningovými plánmi či prísnymi pravidlami.

Cvičenie, činky, fitness, pohyb, tréning

18.07.2025

Snažíte sa schudnúť, ale výsledky neprichádzajú? Menej jedla neznamená správne stravovanie, vyhnite sa týmto mýtom - VIDEO, FOTO

Zvlášť výživa hrá pri chudnutí kľúčovú rolu – a práve tu sa robí najviac chýb.

Strava, jedlo, jesť, oslava, priatelia, obed

15.07.2025

Hydratácia na jednotku. Ponúkame jednoduché tipy, ako piť viac vody bez cukru a zbytočných kalórií - VIDEO, FOTO

Pitie dostatočného množstva vody podporuje metabolizmus, zlepšuje koncentráciu a pomáha udržiavať optimálnu energiu počas dňa.

11.07.2025

Zdravá strava v pohybe. Váš jedálniček pod kontrolou aj počas rušného dňa - VIDEO, FOTO

Existujú spôsoby, ako sa aj počas náročného dňa stravovať rozumne a udržať si energiu, zdravie a dobrý pocit zo seba.

08.07.2025

Pomôžu ušetriť bolesť aj zranenie: Urobte zo zahrievania a strečingu návyk. Vaše telo sa vám poďakuje - VIDEO, FOTO

Tieto časti tréningu chránia telo, zvyšujú efektivitu cvičenia a urýchľujú regeneráciu.

05.07.2025

Ústa sú zrkadlom zdravia. Bakteriálna nerovnováha môže signalizovať problémy so srdcom, cukrovkou či pečeňou

Odborníci upozorňujú, že črevný a ústny mikrobióm sú úzko prepojené.

24.06.2025

Vhodná strava zlepší výkon a urýchli regeneráciu. Čo jesť pred a po cvičení? - VIDEO, FOTO

Mnohí sa sústreďujú len na samotné cvičenie, no zabúdajú, že to, čo jeme pred a po tréningu, výrazne ovplyvňuje nielen výkon, ale aj regeneráciu a dlhodobé výsledky.

20.06.2025

Rýchlo, ale účinne. Tréningy trvajúce len 20 minút, ktoré zvládnete aj v nabitý deň - VIDEO, FOTO

Aj krátke, no intenzívne tréningy dokážu priniesť výsledky, ak sú správne nastavené.

18.06.2025

Koniec opakovanému priberaniu. Naučte sa žiť vo forme natrvalo a bez jojo efektu - VIDEO, FOTO

Mnohí ľudia po diéte zažívajú frustráciu, keď sa kilá postupne vracajú. Existujú však konkrétne stratégie, ako si váhu udržať bez extrémneho sebazapierania.

13.06.2025

Tréning sa začína už v skrini. Športový outfit vás ovplyvňuje viac, než si myslíte - VIDEO, FOTO

Či už ste začiatočník alebo pokročilý športovec, to, čo máte na sebe, ovplyvňuje nielen váš výkon, ale aj komfort a celkovú bezpečnosť pri cvičení.

Sporty young woman eating a yogurt while sitting on fitness ball at home.

10.06.2025

Ako sa vyhnúť zraneniam pri cvičení? Ponúkame vyše 10 tipov pre bezpečný tréning - VIDEO, FOTO

Je dôležité vedieť, ako trénovať správne, aby ste si telo posilnili, nie ho zničili.

Tired fitness running woman sweating exhausted

05.06.2025

Džudistka urobila odvážny krok. Pred MS sa nechala odfotiť nahá a poukázala tak na dôležité aspekty - FOTO

Svojich fanúšikov tým možno trochu zaskočila.

02.05.2025

Udržateľná diéta bez obmedzení. Tento prístup umožňuje jesť, čo len chcete a stále viete schudnúť - VIDEO, FOTO

Stravovací prístup, ktorý sa v posledných rokoch stal veľmi populárnym je IIFYM. Ide tam najmä o chudnutie a naberanie svalov.

Zobraziť viac

Vonnová o zmenách na svojom tele. Od ukončenia kariéry pribrala, no má rada svoje krivky a zadok - FOTO

Nezvestný bol päť mesiacov. V Turecku objavili zohavené telo Rusa, ktorý zmizol počas pretekov

Ako odolať tlaku sociálnych sietí a budovať zdravý vzťah k svojmu telu? Toto je pravda, ktorú potrebujete počuť - VIDEO, FOTO

Chára onedlho spustí vlastnú aplikáciu. V Bostone hľadá nových lídrov, je hrdý na to, čo po sebe zanechal - VIDEO, FOTO

Hydratácia ako kľúč k lepšiemu výkonu. Voda rozhoduje o tréningu, regenerácii a spaľovaní tukov - VIDEO, FOTO

Ďalší pokus o vyslobodenie Dahlmeierovej nevyšiel. Jej telo zmizlo z miesta tragédie

Ranný tréning bez utrpenia, ktorý prebudí telo i myseľ. Jednoduché triky pre lepší štart dňa - VIDEO, FOTO

Ako si vybudovať návyky, ktoré vás nevyčerpajú, ale posunú vpred? Nájdite rovnováhu, ktorá vydrží - VIDEO, FOTO

Snažíte sa schudnúť, ale výsledky neprichádzajú? Menej jedla neznamená správne stravovanie, vyhnite sa týmto mýtom - VIDEO, FOTO

Hydratácia na jednotku. Ponúkame jednoduché tipy, ako piť viac vody bez cukru a zbytočných kalórií - VIDEO, FOTO

Zdravá strava v pohybe. Váš jedálniček pod kontrolou aj počas rušného dňa - VIDEO, FOTO

Pomôžu ušetriť bolesť aj zranenie: Urobte zo zahrievania a strečingu návyk. Vaše telo sa vám poďakuje - VIDEO, FOTO

Ústa sú zrkadlom zdravia. Bakteriálna nerovnováha môže signalizovať problémy so srdcom, cukrovkou či pečeňou

Vhodná strava zlepší výkon a urýchli regeneráciu. Čo jesť pred a po cvičení? - VIDEO, FOTO

Rýchlo, ale účinne. Tréningy trvajúce len 20 minút, ktoré zvládnete aj v nabitý deň - VIDEO, FOTO

Koniec opakovanému priberaniu. Naučte sa žiť vo forme natrvalo a bez jojo efektu - VIDEO, FOTO

Tréning sa začína už v skrini. Športový outfit vás ovplyvňuje viac, než si myslíte - VIDEO, FOTO

Ako sa vyhnúť zraneniam pri cvičení? Ponúkame vyše 10 tipov pre bezpečný tréning - VIDEO, FOTO

Džudistka urobila odvážny krok. Pred MS sa nechala odfotiť nahá a poukázala tak na dôležité aspekty - FOTO

Udržateľná diéta bez obmedzení. Tento prístup umožňuje jesť, čo len chcete a stále viete schudnúť - VIDEO, FOTO

Slovnaft dodal bratislavskému letisku rekordný objem leteckého paliva

Mikulec ukázal prostredník priamo v parlamente. Neuveríte, ktorému politikovi adresoval takéto vulgárne gesto! - VIDEO

Európa bez ruskej ropy a plynu neprežije, tvrdí ekonomický splnomocnenec Kremľa

Podporte seniorské zariadenie vo vašom okolí

Bambuľka je späť! Na krste knihy nechýbali hviezdy ani veľké priznanie skoro-Bambuľky

Prečo Danko nepodporil odvolávanie Tarabu? Politológ má na to jednoznačnú odpoveď

ESG Communication Insights 2026: Konferencia, kde ESG prestáva byť len compliance a stáva sa strategickou výhodou

Parkovanie v Trnave čakajú zmeny, obyvatelia viacerých ulíc žiadajú zaradenie do regulovaných zón

USA pripravujú prvé plávajúce zariadenie na skvapalňovanie LNG

Podporte seniorské zariadenie vo vašom okolí

Telo

Najčítanejšie