15.7.24. Počas horúčav dodržiavajte pitný režim, nečakajte na pocit smädu. Koľko a čoho vypiť, radia hygienici ( SITAzdravotnictvo.sk) Základom je podľa ÚVZ SR čistá pitná voda, pričom obmedzovať treba sladené nápoje pre nadbytok cukru a kofeínu.