Spánok

25.01.2017

Kreatívne a milé spacie vaky pre bábätká

Patríte medzi milovníkov šitia a ručných prác? Určite vyskúšajte túto milú pomôcku. Ak očakávate v rodine prírastok, je to ideálny darček.

25.01.2017

Otec objavil perfektný trik, ako uspať dieťa za 30 sekúnd

Čo myslíte, mohlo by to fungovať aj na tom vašom?

25.01.2017

Svetový deň spánku upozorňuje na spánkové poruchy dýchania

Problémy so spánkom predstavujú globálnu epidémiu, ktorá ohrozuje zdravie a kvalitu života 45 percent svetovej populácie, pričom Slováci nie sú výnimkou.

25.01.2017

Chcete lepší spánok? Dajte si tieto rastliny do spálne

Znie to neuveriteľne, ale je to tak. Viacero výskumov dokazuje, že aj niektoré rastliny majú priaznivý vplyv na náš odpočinok počas noci.

Svokrin jazyk, rastlina, izbová rastlina, kvetináč

25.01.2017

Ideálny spánok má málo Slovákov, prieskum ukázal jeho dĺžku

Najväčší „spáči“ sú v Prešovskom, Košickom a Žilinskom kraji.

25.01.2017

Dôvod, prečo ženy potrebujú dvakrát toľko spánku ako muži

Spánok je pre človeka naozaj veľmi dôležitý. Ovplyvňuje náš organizmus a tak aj celý nasledujúci deň. Vedeli ste ale, prečo potrebujú ženy spať dlhšie ako muži?