Spánok

25.01.2017

Dôvod, prečo ženy potrebujú dvakrát toľko spánku ako muži

Spánok je pre človeka naozaj veľmi dôležitý. Ovplyvňuje náš organizmus a tak aj celý nasledujúci deň. Vedeli ste ale, prečo potrebujú ženy spať dlhšie ako muži?

25.01.2017

Spánok u mladých ľudí súvisí s tukom

25.01.2017

IKEA deťom na dobrú noc

25.01.2017

Máte problém so zmenou času? Toto vám môže pomôcť

Problém so zmenou času mávajú neraz deti, starší ľudia, ale aj citlivejší jedinci, ktorí sa budú prebúdzať o hodinu skôr, ako ich rodina.

25.01.2017

Benefity spánku, o ktorých ste možno netušili

25.01.2017

Máte problémy so spánkom? Toto vám hrozí

Ľudia, ktorí trpia nespavosťou, môžu neskôr pociťovať ťažkosti pri každodenných činnostiach či fyzicky náročnejších aktivitách.

25.01.2017

Zatočte s nespavosťou tou správnou stravou

25.01.2017

Pacienti s lymfómom môžu opäť snívať, pomôcť má nový projekt

25.01.2017

Zostrojenie prístroja na nahrávanie snov je možné

25.01.2017

V spánku si lepšie zapamätáme dôležité veci, tvrdia vedci

Čokoľvek, čo človek zažije, má väčšiu pravdepodobnosť uložiť sa počas spánku do dlhodobej pamäte, keď je to podľa neho dôležité.

25.01.2017

Nedostatok spánku u detí je krokom k nadváhe

25.01.2017

Výberom správneho matraca ulahodíte vášmu zdraviu

25.01.2017

Osamelosť prispieva k poruchám spánku

25.01.2017

Viac ako tretina Slovákov má problémy so spánkom

25.01.2017

Prerušovaný spánok môže spôsobovať Alzheimerovu chorobu

25.01.2017

Chrápete často? Otestujte sa, či nejde o ochorenie

25.01.2017

Dlhší spánok nenahradí jeho týždenný nedostatok

25.01.2017

Ako súvisí mikrospánok a chrápanie?

25.01.2017

Pravidelné cvičenie môže pomôcť pri nespavosti

25.01.2017

Vstávať skôr sa oplatí, potešíte telo i dušu

Zobraziť viac

Spánok

Najčítanejšie

Správy

Ekonomika

Spoločnosť

Šport

Počasie

Video podcasty