12.06.2023 Dýchate nosom? Ak áno, upevňujete tak svoje zdravie či radosť z intímnych chvíľ Je preukázané, že dýchanie nosom je prospešnejšie ako to ústami. Krv sa pri ňom viac okysličuje, dochádza k znižovaniu stresu a vysokého krvného tlaku. Podľa odhadov odborníkov 30 až 50 % ľudí dýcha počas dňa iba ústami.
Pellegrini udelil najvyššie štátne vyznamenania, medzi ocenenými sú akademici, športovci aj hrdinovia minulosti – VIDEO, FOTO
Slovákom chýba rezerva a iba štvrtina si dokáže mesačne odložiť aspoň stovku, začiatok roka však môžu využiť na finančný reset
Zima je ideálny čas na spomalenie a návrat k sebe: Prečo toto obdobie Škandinávci vnímajú inak? - ROZHOVOR
