Zdravá výživa

13.4. Ľanový olej, jeho 6 benefitov a ako ho zdravo konzumovať ( SITAzdravotnictvo.sk)

Tento olej, získavaný z mletých a lisovaných ľanových semien, nie je len kulinárskou lahôdkou, ale aj prínosom pre celkové zdravie.

9.2. Kĺbová výživa pre športovcov: Je nevyhnutná alebo je to zbytočnosť? ( SITAzdravotnictvo.sk)

Aktívny životný štýl a športové aktivity sú pre mnohých mužov neoddeliteľnou súčasťou života. Často však zabúdame, že počas športu sú naše kĺby nadmerne zaťažované.

16.1. Posilňujeme imunitu: Recepty na zdravé šťavy ( SITAzdravotnictvo.sk)

Zdravý imunitný systém je kľúčom k dobrému zdraviu a vitálnosti. Jednoduchým a chutným spôsobom, ako ho podporiť, je pravidelná konzumácia štiav a smoothies plných živín.

13.1. 6 potravín, ktoré pomáhajú bojovať s rakovinou prsníka a naopak, ktorým sa vyhnite ( SITAzdravotnictvo.sk)

Vplyv stravy na naše zdravie netreba podceňovať. Rovnako je to i v prípade rakoviny prsníka. Ktoré potraviny pomáhajú v boji s týmto nádorovým ochorením, a ktoré naopak zvyšujú riziko ochorenia?

26.12.23. Rozlúčte sa s mýtmi: Prečo tuky v strave nemusia byť vaším nepriateľom ( SITAzdravotnictvo.sk)

Jete veľa nízkotučných potravín, vyhýbate sa maslu, slanine či vajciam a dúfate, že tak robíte to najlepšie pre svoje zdravie? Nemusí to byť však celkom pravda.

5.11.23. 6 nečakaných rizík užívania jablčného octu. Ako ho konzumovať bezpečne? ( SITAzdravotnictvo.sk)

Hovorí sa, že všetkého veľa škodí. To isté platí aj o jablčnom octe. Tu je 6 nečakaných rizík užívania tohto známeho produktu z jabĺk.

13.4.23. V popradských predajniach dnes Kaufland vymenil sladkosti za jablká

Týmto gestom chcel reťazec poukázať na dôležitosť zdravej výživy.

Hliva ustricová a jej účinky na naše zdravie

21.1.23. Hliva ustricová a jej benefity pre naše zdravie ( SITAzdravotnictvo.sk)

Máte slabú imunitu alebo vysoký cholesterol? Hliva ustricová a jej pravidelná konzumácia vám pomôže zlepšiť vaše zdravie.

14.1.23. Zemiaky a ich častá konzumácia: Ako vplýva na naše zdravie? ( SITAzdravotnictvo.sk)

Kým my zemiaky, základ stravy našich predkov, odsúvame z nášho jedálnička, britskí a americkí vedci im vylepšili povesť.

5.12.22. Vegetariánska a vegánska strava: 6 chýb, ktorým sa treba vyhnúť ( SITAzdravotnictvo.sk)

Vyvážená vegetariánska a vegánska strava poskytuje nášmu organizmu množstvo výhod. Avšak za predpokladu, že sa držíme istých zásad. V opačnom prípade nám môže skôr uškodiť.

8.10.22. Jednoduché spôsoby, ako sa začať zdravšie stravovať ( SITAzdravotnictvo.sk)

Zlepšite svoj život a začnite sa zdravšie stravovať. Tieto jednoduché tipy vám pomôžu zmeniť svoje stravovacie návyky a upevnia zdravie.

26.9.22. Prospešné účinky cícera na naše zdravie podložené faktami ( SITAzdravotnictvo.sk)

Strukoviny sú pre nás veľmi zdravé a mali by byť súčasťou našej stravy. Tu sú prospešné účinky cícera, ktoré si treba pripomenúť.

25.9.22. 9 potravín s vysokým obsahom tuku, ktoré sú veľmi zdravé ( SITAzdravotnictvo.sk)

Bývajú nabité tukmi a napriek tomu sú pre náš organizmus prospešné. Tu je 9 potravín s vysokým obsahom tuku, ktoré treba zaradiť do jedálnička.

24.9.22. Riziko rakoviny môžu zvýšiť tieto potraviny - čo namiesto toho jesť? ( SITAzdravotnictvo.sk)

Napriek dostatku informácií o zdravej výžive stále mnohí z nás konzumujú nevhodnú stravu, ktorá môže zvýšiť riziko rakoviny. Posvieťte si aj vy na svoj jedálniček.

22.9.22. Ako jednoducho zlepšiť kvalitu vašej stravy, poznáte tieto možnosti? ( SITAzdravotnictvo.sk)

Zdravá výživa je jedným z kľúčových faktorov, ktoré vplývajú na ľudské zdravie. Ako jednoducho zlepšiť kvalitu vašej stravy a tým aj svojho zdravia? Existujú spôsoby, ktoré sú ľahké, no za to dokážu veľmi veľa.

21.9.22. Zdravá výživa a najväčšie mýty, ktorým ľudia veria. Patríte k nim? ( SITAzdravotnictvo.sk)

Myslíte si, že sa stravujete správne? Spoznajte, čo je to vlastne zdravá výživa a najväčšie mýty o ideálnych potravinách.

8.9.22. Poznáte základy zdravej výživy?

Životný štýl a konzumované potraviny majú obrovský vplyv na zdravie človeka. Pre dobré trávenie je však potrebná aj dostatočná fyzická aktivita a dodržiavanie pravidelného pitného režimu.

24.2.22. Kaufland upozorňuje na dôležitosť zdravej výživy prekvapením s jablkami

Kaufland touto iniciatívou upozorňuje na význam zdravého stravovania. K svojim pokladniam v predajni v Bratislave na Trnavskej ceste umiestnil prepravky so slovenskými jablkami.

22.5.21. Žiaci by sa mohli učiť o zdravej výžive, materiály k voliteľnému predmetu sú pre školy zdarma ( vskolstve.sk)

Kompletné vyučovacie materiály obsahujú šesť tématických celkov v rozsahu 32 vyučovacích hodín.

8.12.20. Zoberte výživu do vlastných rúk

Dobré je, ak človek zoberie vlastnú výživu pevne do svojich rúk. Veď zdravie máme len jedno, preto je potrebné sa oň starať.

Zobraziť viac

13.4. Ľanový olej, jeho 6 benefitov a ako ho zdravo konzumovať ( SITAzdravotnictvo.sk)

9.2. Kĺbová výživa pre športovcov: Je nevyhnutná alebo je to zbytočnosť? ( SITAzdravotnictvo.sk)

16.1. Posilňujeme imunitu: Recepty na zdravé šťavy ( SITAzdravotnictvo.sk)

13.1. 6 potravín, ktoré pomáhajú bojovať s rakovinou prsníka a naopak, ktorým sa vyhnite ( SITAzdravotnictvo.sk)

26.12.23. Rozlúčte sa s mýtmi: Prečo tuky v strave nemusia byť vaším nepriateľom ( SITAzdravotnictvo.sk)

5.11.23. 6 nečakaných rizík užívania jablčného octu. Ako ho konzumovať bezpečne? ( SITAzdravotnictvo.sk)

13.4.23. V popradských predajniach dnes Kaufland vymenil sladkosti za jablká

21.1.23. Hliva ustricová a jej benefity pre naše zdravie ( SITAzdravotnictvo.sk)

14.1.23. Zemiaky a ich častá konzumácia: Ako vplýva na naše zdravie? ( SITAzdravotnictvo.sk)

5.12.22. Vegetariánska a vegánska strava: 6 chýb, ktorým sa treba vyhnúť ( SITAzdravotnictvo.sk)

8.10.22. Jednoduché spôsoby, ako sa začať zdravšie stravovať ( SITAzdravotnictvo.sk)

26.9.22. Prospešné účinky cícera na naše zdravie podložené faktami ( SITAzdravotnictvo.sk)

25.9.22. 9 potravín s vysokým obsahom tuku, ktoré sú veľmi zdravé ( SITAzdravotnictvo.sk)

24.9.22. Riziko rakoviny môžu zvýšiť tieto potraviny - čo namiesto toho jesť? ( SITAzdravotnictvo.sk)

22.9.22. Ako jednoducho zlepšiť kvalitu vašej stravy, poznáte tieto možnosti? ( SITAzdravotnictvo.sk)

21.9.22. Zdravá výživa a najväčšie mýty, ktorým ľudia veria. Patríte k nim? ( SITAzdravotnictvo.sk)

8.9.22. Poznáte základy zdravej výživy?

24.2.22. Kaufland upozorňuje na dôležitosť zdravej výživy prekvapením s jablkami

22.5.21. Žiaci by sa mohli učiť o zdravej výžive, materiály k voliteľnému predmetu sú pre školy zdarma ( vskolstve.sk)

8.12.20. Zoberte výživu do vlastných rúk

Medveď napadol rybára v revíri Píľanského potoka, organizácia vyzýva na zvýšenú opatrnosť

Naše rodinné väzby zostávajú pevné, aj keď sa naše osobné cesty menia. Andrej Babiš oznámil rozvod s manželkou Monikou

My sme les podáva v prípade zastreleného medveďa v Liptovskom Mikuláši trestné oznámenie

Erik Tomáš označil KDH za farizejského parazita, ktorý sa prisal na 13. dôchodok. Dvere majú u mňa zabuchnuré, odkazuje (video)

Ruská armáda zvyšuje tlak na vyčerpané ukrajinské sily, využíva viac satelitne navádzané bomby

Druhá koľaj na trati Bratislava - Komárno je nevyhnutná, Lackovič apeluje na jej skoré vybudovanie

Český prezident Pavel sa zranil počas návštevy zbrojovky. „Som nešika,“ hovorí (foto)

Lacnejšia elektrina, plyn aj teplo pre domácnosti. ÚRSO posunul cenové vyhlášky do pripomienkového konania

Ministerstvo dopravy potrebuje urgentne financie, Fico chce oslobodiť obchvaty miest od diaľničných známok (video+foto)

Situáciu v Strečne riešil krízový štáb, opatrenia na zamedzenie padaniu skál treba realizovať čo najskôr (video)

Zdravá výživa

Najčítanejšie