Vláknina

09:30

Jedno avokádo denne môže pomôcť s hladinou cukru v krvi. Vedci odhalili prekvapivý účinok obľúbeného ovocia

Mnohí si ho pridávajú do šalátov, natierajú na toast alebo z neho pripravujú guacamole. Avokádo sa v posledných rokoch stalo symbolom zdravého životného štýlu a pravidelne sa objavuje na zoznamoch najvýživnejších potravín sveta. Teraz vedci naznačujú, že by mohlo mať ďalšiu významnú výhodu – pomáhať regulovať hladinu cukru v krvi.

Rozkrojené avokádo v rukách ženy – výskum naznačuje, že pravidelná konzumácia avokáda môže znižovať glykemickú záťaž stravy a podporovať kontrolu hladiny cukru v krvi.

19.10.2025

Jednoduché spôsoby, ako jesť viac vlákniny a cítiť sa lepšie každý deň

Jesť viac vlákniny je jednoduchšie, než si myslíte. Stačí pár malých zmien v jedálničku a vaše trávenie, energia aj zdravie sa vám odmenia.

10.10.2023

Akné v dospelosti: Príčiny a aké sú možnosti liečby

06.04.2023

Vláknina, čo treba vedieť o jej pôsobení na náš organizmus

Vláknina je nesmierne dôležitá pre život. Aký je skutočný význam tejto cennej zložky v potravinách?

10.06.2022

Chcete vedieť, čo obsahuje veľa vlákniny? Toto sú naj potraviny s obsahom vlákniny

25.01.2017

Favorit zdravého trávenia – vláknina

25.01.2017

Konzumácia vlákniny predlžuje život

Jedno avokádo denne môže pomôcť s hladinou cukru v krvi. Vedci odhalili prekvapivý účinok obľúbeného ovocia

Jednoduché spôsoby, ako jesť viac vlákniny a cítiť sa lepšie každý deň

Akné v dospelosti: Príčiny a aké sú možnosti liečby

Vláknina, čo treba vedieť o jej pôsobení na náš organizmus

Chcete vedieť, čo obsahuje veľa vlákniny? Toto sú naj potraviny s obsahom vlákniny

Favorit zdravého trávenia – vláknina

Konzumácia vlákniny predlžuje život

Počasie dnes prináša búrky a výstraha sa rozšírila na 30 okresov. Bude pršať aj zajtra? - FOTO

Študent tri roky zbieral fľaše a plechovky. Do obchodu ich priniesol viac ako 7 000, peniaze venuje na charitu

Zomrel majiteľ najznámejšej prevádzky s langošmi, celé Slovensko len nedávno sledovalo kauzu chýbajúceho mäkčeňa na bločku

Kaufland dáva mestám zelenú: Rozhodnite, kde pribudnú nové stromy a kvety

15 miliónov eur za sedem dní. Vodárenské dlhopisy Voda spieva II sú vypredané!

Toy Story 5: Príbeh hračiek ukáže, že pravé priateľstvo má svoje miesto aj v digitálnej ére

Fico sa zastal svojho syna: Odmenu dostáva legálne, s kauzou Šimečkovcov sa to nedá porovnať – VIDEO

Európska únia spúšťa stredomorskú iniciatívu na čistú energiu za 25 miliárd eur

Slovenská kvalita za nízke ceny: Čerstvosť a podpora domácich pestovateľov sú pre Lidl prioritou

Kritická infraštruktúra sa nezačína v elektrárni. Začína sa v dodávateľskom reťazci

Vláknina

Najčítanejšie