Záťaž spôsobená teplom môže viesť k poklesu výkonnosti, zvýšenej únave a môže spôsobiť až prehriatie organizmu so zvýšením telesnej teploty, malátnosťou, ospalosťou, bolesťami hlavy, závratmi alebo nevoľnosťou až zvracaním.
Bratislavská vodárenská spoločnosť odporúča ľuďom, ktorí napúšťajú svoje bazény z verejnej vodovodnej siete, aby tak robili pomaly. Sieť na to nie je určená a voda sa môže zakaliť.
Ľudia by mali dodržiavať pitný režim, nezdržiavať sa na priamom slnku a nepreceňovať svoje sily. Deťom pri nedostatku tekutín hrozia zdravotné problémy, dehydratácia má niekoľko stupňov.
Indické úrady zrušili lekárom dovolenky, pretože nemocnice a kliniky by inak nezvládli tak veľký počet ľudí potrebujúcich zdravotnú pomoc. Z mnohých oblastí hlásia spálenú úrodu a uhynutý dobytok.
Extrémne teplé dni môžu uškodiť aj štvornohým miláčikom, ľudia by ich v žiadnom prípade nemali nechávať v zatvorenom aute na parkovisku. Psom s kratšou srsťou hrozí napríklad aj spálenie.