Vhodná strava, cvičenie, dostatok omega-3 mastných kyselín – je vysoko pravdepodobné, že ste už tieto tipy počuli v súvislosti so zdravým fungovaním srdca. Lou Ignarro, PhD., laureát Nobelovej ceny* za medicínu a člen Poradného zboru spoločnosti Herbalife Nutrition sa bližšie pozrel na to, ako tieto rozhodnutia skutočne ovplyvňujú činnosť srdca.
Samantha Clayton, viceprezidentka pre vzdelávanie a fitness v spoločnosti Herbalife Nutrition, sa podelila o 5 efektívnych a účinných cvikov pre flexibilnejšie a zdravšie telo.