20.12.23. Poruchami spánku trpí každý druhý Slovák, môžu za to aj nevhodné aktivity pred spaním ( SITAzdravotnictvo.sk) Pre dospelého človeka je optimum 6 až 8 hodín kvalitného spánku.
26.3.22. Počet Slovákov užívajúcich lieky na spanie sa počas pandémie zdvojnásobil, extrémnym deficitom spánku trpia už aj tínedžeri ( SITAzdravotnictvo.sk) Lieky na spanie užívajú najčastejšie ľudia nad 45 rokov, ale až 68 percent poistencov, ktorí ich berú, má nad 65 rokov.
5.10.17. Máte problém s nespavosťou? Tieto rastliny si dajte do spálne Ak sa vám nedarí zaspať takmer každú noc, či vás trápi spánková apnoe, vyskúšajte tieto tipy.
4.10.17. Poznáte výhody čínskej masáže Tui Na? Nepríjemné bolesti chrbta, či nespavosť. Aj tieto problémy pomáha riešiť prastará čínska metóda masáže.
25.9.17. 15 príznakov nerovnováhy minerálov v tele a 6 spôsobov, ako to napraviť Zistite, či sa to týka aj vás.
18.9.17. Ste náchylní k maniodepresívnej psychóze? Týchto 8 znakov vám to prezradí Trpeli ňou známe osobnosti ako Peter Muk, Miloš Kopecký, Vincent van Gogh či Winston Churchil. Hrozí aj vám?
16.8.17. 8 dôležitých účinkov spánku na naše zdravie Viete, aké dôležité oblasti nášho života ovplyvňuje kvalitný odpočinok?
5.8.17. Tieto bylinky vám pomôžu vyrovnať sa s úzkosťou a sú účinnejšie ako lieky Tento zoznam rastlín sa vám oplatí poznať.
23.6.17. 5 zvláštnych vecí, ktoré sa môžu stať, ak málo spíte Nedostatok spánku určite nepodceňujte. Môže spôsobiť aj tieto málo známe skutočnosti
30.5.17. Máte doma mačku? Takto môže vplývať na vaše zdravie Domáce zvieratká dokážu zmeniť váš život. Ako je to však v prípade mačiek?
26.4.17. Recepty na 6 štiav, ktoré vám zlepšia život Hľadáte pomoc pri prechladnutí, na vytriezvenie, či pri nespavosti? Vyskúšajte tieto jednoduché tipy.
13.2.15. Senior z Turecka nespal už 55 rokov, lekári sú bezradní Dôchodca z Turecka, ktorý od traumatického zážitku v roku 1960 nespal, po rokoch prestal nespavosť vnímať ako ochorenie a z prebytku voľného času sa snaží vyťažiť maximum.
Na východe Slovenska útočil medveď. Tristokilového býka blízko domov strhol ako nič a ťahal ho po lúke
Automobilový sektor bude v najbližších dvoch rokoch potrebovať 20 až 25-tisíc nových zamestnancov (video)
Erik Tomáš označil KDH za farizejského parazita, ktorý sa prisal na 13. dôchodok. Dvere majú u mňa zabuchnuré, odkazuje (video)
Bratislavské letisko M. R. Štefánika sa umiestnilo v prvej desiatke najlepších letísk východnej Európy