Foto sita leni.jpg

Ako si jednoducho pomôcť pri bolesti svalov, kĺbov a šliach

Aj vy paríte k tým, ktorí majú sedavé zamestnanie a víkend sa snažíte využiť na pohybové aktivity? Netrénované telo potom dostane poriadne zabrať. V návale eufórie to častokrát s pohybom preženieme (dlhá túra, tenis, futbal, bicykel alebo práca v záhradke). Podobne je to aj u ľudí pracujúcich manuálne.  Následkom toho bývajú natiahnuté a presilené šľachy, zatvrdnuté svaly sprevádzané bolesťou. Bolesť kĺbov a chrbtice sú tiež častým problémom.
Aaa_0739.jpg

Dôležité (nielen) pre diabetikov: Tieto vlastnosti obuvi vám môžu zachrániť nohu pred vážnymi komplikáciami!

Na Slovensku trpí už viac ako 400 tisíc ľudí cukrovkou. Diabetes vedie k závažným komplikáciám. Jednou z najobávanejších je syndróm diabetickej nohy.  Až  85% amputovaným končatinám predchádza rozvoj ulcerácií. 4 z 5 týchto defektov sú spôsobené prevažne nesprávnou obuvou. Až  polovici prípadov sa dalo amputácii nôh zabrániť  nosením vhodných topánok. Do 5 rokov po amputácii zomiera  až 39 – 68 % pacientov. Inak povedané, nosenie správnych topánok vám môže doslova zachrániť život! Dosť závažné informácie na to, aby ste im venovali pozornosť.
Idelyn beliema expert intim krem 50ml sk v17 1.jpg

Problémy, o ktorých si ženy len šepkajú. 8 elementov, ktoré im pomôžu predchádzať.

Vaginálne infekcie nenavodzujú zrovna pocit pohody, ale rozhodne to nie je problém, za ktorý by sa nežné pohlavie malo hanbiť. Do života ženy sa jednoducho niekedy pridružia aj takéto záležitosti. Nemusíte vedieť, čo je presnou príčinou problému, ale kde hľadať pomoc. Nepríjemnostiam je možné predchádzať správnou starostlivosťou a hygienou s použitím vhodných prípravkov. Pre intímnu pohodu je tu osem prospešných látok, ktoré si krok po kroku dokážu hravo poradiť ako s bakteriálnou, tak aj s kvasinkovou infekciou.
Urinal_produktove foto.jpg

Malá baktéria, veľká ťažkosť. Problém, ktorý mnoho Sloveniek zažíva opakovane, no nepozná príčinu.

S problémami močových ciest sa už stretla väčšina z nás. Nedajú sa vyriešiť za jedno popoludnie, dokážu veľmi potrápiť. Ak poznáme príčinu, dá sa im predísť. Jedna z rád je vymočiť sa po milovaní. Na vine totiž môžu byť baktérie, ktoré sa z konečníka môžu pomerne ľahko dostať do močovej trubice – a nepríjemnosť je na svete. Dajte stopku týmto ťažkostiam a nenechajte si už viac pokaziť náladu ani víkendové plány.
Idelyn beliema expert intim gel 200ml sk v17.jpg

Opakujúce sa vaginálne infekcie. Pri ich riešení sa môžeme ľahko pomýliť.

Vaginálne infekcie – nepríjemnosť, ktorú zažilo už mnoho slovenských žien. Prichádza najčastejšie v dvoch formách – bakteriálnej alebo kvasinkovej. Je náročné ich od seba rozlíšiť a práve ich zameniteľnosť môže byť dôvodom, prečo ženy trápia dlhšie, ako je niekedy nevyhnutné. Vo viac ako polovici prípadov sa môžeme pomýliť v type infekcie, a  teda aj vo vhodnom spôsobe jej liečby. Alarmujúci je aj tradičný omyl mnohých žien – domnienka, že je jedno, po akom preparáte na vaginálne infekcie siahnu. Pritom je možné zvoliť aj také riešenie, ktoré je vhodné pri oboch typoch infekcie a ktoré pomáha udržať intímne zdravie vďaka obnove rovnováhy vaginálnej mikroflóry. Nezabudnite, že správna starostlivosť o intímne partie a dlhodobá podpora prirodzenej vaginálnej mikroflóry sú základ.
E 3.jpg

Nové možnosti ošetrenia diabetickej nohy

Syndróm diabetickej nohy je jednou z najzávažnejších komplikácií diabetu, ktorá môže postihnúť dolné končatiny každého diabetika. V prípade neliečenia môže vyústiť až do amputácie. V súčasnosti má napríklad len na Slovensku amputovanú nohu takmer 4 000 diabetikov, pričom až 85 percentám amputácií by sa dalo predísť včasnou diagnostikou tzv. diabetickej nohy. Je preto nesmierne dôležité, aby každý diabetik podstúpil diagnostiku rizika vzniku diabetickej nohy u svojho diabetológa hneď po zistení diabetu a následne aspoň raz za jeden  rok.
Zobraziť viac