Kráčať celé hodiny v hlbokom snehu na vetrom bičovanom horskom vrchole len v topánkach, šortkách a s batohom na chrbte by pre väčšinu ľudí znamenalo boj o prežitie. Pre Vladimíra Stevanoviča je to však forma oddychu.
Štyridsaťjedenročný Srb sa už 15 rokov venuje turistike v mrazivých podmienkach, meditácii v snehu a ponáraniu sa do zamrznutých jazier. Agentúre AFP povedal, že chlad mu prináša „stav meditácie a vnútorného pokoja“. Svoje schopnosti pravidelne testuje aj pri jazere pod pohorím Besna Kobila na juhu krajiny.
Hľadáte elixír mladosti? Skúste otužovanie a poďte spoločne lámať ľady aj svetové rekordy!
Tvrdí, že dokáže vydržať sedem hodín v teplote mínus desať stupňov Celzia vyzlečený do pol pása a v ľadovej vode zotrvať až 15 minút. „Odovzdáte sa chladu, pretože viete, že vám neublíži,“ hovorí.
Na sociálnych sieťach si vyslúžil prezývku „Srbský ľadový muž“ a sledujú ho tisíce ľudí. Inšpiráciou mu boli okrem iného aj praktiky holandského propagátora otužovania Wim Hof, ktorý popularizoval vystavovanie tela extrémnemu chladu.
Vyše sto otužilcov sa zišlo na Zlatých pieskoch pre dobrú vec, pomohli ľuďom bez domova (foto)
Otužovanie a ľadové kúpele si v posledných rokoch získali celosvetovú popularitu, hoci vedci upozorňujú, že dôkazy o ich zdravotných prínosoch nie sú jednoznačné a extrémne praktiky môžu byť rizikové najmä pre ľudí s existujúcimi zdravotnými problémami.
Stevanovič, ktorý je inak archeológom a venuje sa bojovým umeniam, odporúča záujemcom postupovať opatrne. „Prvé sekundy sú veľmi nepríjemné, ale keď sa uvoľníte, prestane vám to prekážať,“ hovorí. To, čo je pre neho prirodzené, však podľa jeho slov ostatní často považujú za „trochu zvláštne“.
