Zdravie

Zdravie - Zdravý život

Zobraziť predchádzajúce

Aby život znovu získal farby, treba liečiť vážny príznak depresie – anhedóniu

Väčšina ľudí by depresiu prirovnala k sivej farbe. Mnoho ľudí trpiacich depresiou tvrdí, že ich život stratil farebnosť, vytratilo sa z neho nadšenie, pôžitok a príjemné pocity. Príčinou môže byť anhedónia – neschopnosť prežívať radosť. Je to jeden hlavných a závažných príznakov depresie. Často sa objavuje ako prvý príznak na začiatku depresívnej epizódy a môže pretrvávať, aj keď ostatné symptómy depresie vymiznú. Súčasná moderná antidepresívna liečba však vie pomôcť už aj pacientom s anhedóniou.
Ilustrak_depresia.jpg

SITA video:

Upútavka: Efekt nablýskanej reklamy: Ako odhaliť marketingového dodávateľa, ktorý veľa sľubuje a málo doručuje?
Zdroj: SITA

V Bratislave a Košiciach môžu ľudia Vybehnúť/vykročiť za zdravším srdcom

Bratislavu a Košice spojí v piatok a sobotu Beh zdravia s podtitulom Vykročte alebo vybehnite s nami aj Vy, aby vaše srdce nezlyhalo. Účastníci behu spolu vytvoria MOST, ktorý obe mestá symbolicky prepojí. Pripomenie dôležitosť prevencie, ktorá je základným pilierom zdravia. Rovnako, že nad zdravím svojho srdca môžeme prevziať kontrolu tým, že budeme aktívnejší . Vykročiť/vybehnúť za zdravším srdcom môže každý, registrácia na podujatí je bezplatná.
Beh_most ilustrak.jpg

Rizikové povolania, ktoré trápia naše oči. Je medzi nimi aj to vaše?

Aj vám sa často stáva, že si domov z práce prinášate viac ako len pocit, že na dnes už „padla“? Večer vaše oči pravidelne trápi pálenie či nepríjemné rezanie, ničím neobvyklým nie je ani začervenanie či nadmerné slzenie? To môžu byť signály, že aj vaše oči trpia syndrómom suchého oka. Poraďte sa s lekárnikom o liečbe, ktorá vám uľaví.
Ilustracne foto_mala.jpg

Nové možnosti šetrnej liečby bolestí pohybového aparátu

Bolestivé stavy pohybového aparátu patria medzi najčastejšie dôvody, prečo postihnutí vyhľadajú lekára. Vzhľadom k tomu, že mnohé bežne užívané lieky proti zápalu a bolesti (napr. nesteroidové antireumatiká, kortikoidy) sú zaťažené nežiaducimi účinkami, hľadajú sa šetrnejšie a bezpečnejšie terapeutické postupy. Jednou z najvýznamnejších príčin bolesti pohybového aparátu je opotrebovanie kĺbových štruktúr v dôsledku ochabnutosti stabilizačných kĺbových systémov – šliach a svalov, ktoré kĺby udržujú v správnej polohe. Jednou z racionálnych možností je preto injekčná aplikácia prípravkov s obsahom kolagénu. Ten v postihnutej oblasti obnovuje poškodené kolagénové vlákna, dodáva tkanivu odolnosť a pevnosť, má regeneračné i protibolestivé pôsobenie.
Bolest koleno nohy .jpg

Jesenné zmeny zvládnete s novou Magnesia RED brusnica

Nástrahy jesene nie sú len o ubúdajúcich lúčoch a chladných ránach. Akékoľvek zmeny spoločne so zvýšenými nárokmi tela na zmeny počasia potrápia každého. Stavte na kombináciu horčík a vitamín B.
21397360_10210127261849369_2025562427_n.jpg

Naštartuj svoje srdce, miluj ho a ochráň ho SPOLU s nami

Odborníci a pacienti sa v septembri unikátne spoja v jedinečnej kampani SPOLU chránime vaše srdcia, aby priamo do ulíc a k ľuďom priniesli informácie o srdcovocievnych ochoreniach, ktorým ročne podľahnú tisícky Slovákov. Jedenásty ročník známej preventívno-edukačnej kampane MOST  (Mesiac O Srdcových Témach)  upozorní na najvážnejšie rizikové faktory kardiovaskulárnych ochorení, možnosti ich prevencie aj liečby. Po prvýkrát na nej spolupracujú poprední slovenskí odborníci z Únie pre zdravšie srdce, Slovenskej nadácie srdca a Slovenskej kardiologickej spoločnosti.
Vizual_srdce.jpg

ZP Union výrazne znížila čakacie doby na MR vyšetrenia

Najkratšie čakacie doby na magnetickú rezonanciu bude mať zdravotná poisťovňa Union. Jej poistenci budú po novom čakať maximálne 2 – 21 dní. „Poistenec nemusí urobiť nič navyše – dohodli sme sa s poskytovateľmi MR vyšetrení, aby mu dali najskorší možný termín automaticky,“ vysvetľuje Elena Májeková, členka predstavenstva ZP Union.
Woman as a patient being investigated for magnetic resonance sca

Život chutí aj po lete, s Mattoni

Leto síce končí v septembri, no príznaky jesene vnímame už koncom augusta. Tričká meníme za košele a v slovníku slová pohoda za stres. Nie nadarmo sa vraví o strašiakovi menom jesenná depresia – prevenciou je aj kvalitný pitný režim.
Mattoni.jpg

10 vecí, ktoré môžete dostať od zdravotnej poisťovne zadarmo

Zdravotné poistenie je na Slovensku povinné a mnohí ho preto vnímame ako samozrejmosť. Čo je však menej známe sú výhody a benefity, ktoré môžeme od svojej zdravotnej poisťovne získať. Stačí si ich vypýtať a dostaneme ich úplne zadarmo. Tu je TOP 10 najzaujímavejších od zdravotnej poisťovne Union.
Doctor drawing ecg heartbeat chart

Po prázdninách s úsmevom v plnej paráde

Nepozornosť alebo nepriaznivá zhoda okolností pri letných aktivitách nás ľahko môže pripraviť o zuby, či už takmer alebo úplne. Čo podniknúť, aby sme aj po dovolenke nasadili v škole a v práci „kompletný“ úsmev?
Foto_1.jpg

Je rozdiel v tom, čo telu dávame a čo zo stravy skutočne využijeme

To, čo jeme, je dôležité a ešte dôležitejšie je, čo si z jedla naše telo dokáže vziať. Ak máme pocit, že strava nestačí, podstatným elementom sú minerály, ktoré telu môžeme cielene dodávať. Organizmus totiž z potravy dokáže vyťažiť len obmedzené množstvo látok, zvyšok nezužitkuje a vylúči. Kľúčom k tomu, aby telo efektívne využilo všetko, čo mu doprajeme, je zlepšovať vstrebávanie. Schopnosť tela absorbovať minerály, ktoré si nevie samo vytvoriť, je kľúčové pre naše zdravie a duševnú pohodu.
Ilustracny obrazok_walmark.jpg

Najkratšie čakacie lehoty na operácie má poisťovňa Union

Operácie očí alebo srdca – v týchto prípadoch nemá ZP Union na čakacej listine ani jedného poistenca. Priebežne sú vybavovaní aj poistenci, ktorí potrebujú operáciu pohybového aparátu –  v niektorých zariadeniach dokonca nečakajú vôbec. Podľa Eleny Májekovej, členky predstavenstva ZP Union, musia poisťovne viesť čakacie listiny v prípade, že nedokážu zabezpečiť operáciu pre pacienta do troch mesiacov. „Pri zmene poisťovne je dobré sa zamyslieť aj nad tým, či vás nečaká nejaký chirurgický zákrok alebo pobyt v nemocnici,“ vysvetľuje.
Hand shaped heart against sunset

BILLA a ÚNSS skontrolovali zrak 10 380 slovenským deťom

Už v materskej škole môžu mať deti problém so zrakom. Také sú zistenia projektu Zdravé oči už v škôlke, ktorý od začiatku tohto roka realizuje Únia nevidiacich a slabozrakých spolu s občianskym združením BILLA ľuďom a BILLA Slovensko. V týchto dňoch sa končí jeho prvá fáza.
7meranie.jpg

Navždy zdraví?

Tabletky vnímame ako symbol liečby a následného uzdravenia. V bratislavskej Goljer Clinic liečia inak – aktívna prevencia je tu rovnako dôležitá, ako správne nastavená liečba.
Mg_6908 edit.jpg

Prieskum: Slovenky trpia zbytočne. Myómy sa už nemusia riešiť len chirurgicky.

Menštruácia je prirodzenou súčasťou života každej zdravej ženy, avšak cykly často sprevádzajú nepríjemné prejavy. Je preukázané, že mnohé ženy ani nevedia, že ich menštruácia je považovaná za silnú a môže indikovať určité problémy. Z prieskumu firmy Richter Gedeon o silnej menštruácii, do ktorého sa zapojilo až 2133 žien, vyplýva, že viac ako 60 % opýtaných (60,6 %) nijako nerieši výskyt silného menštruačného krvácania a vždy tých pár dní z mesiaca pretrpí. Respondentky odpovedali na otázky týkajúce sa menštruácie, jej intenzity, periodicity a vplyvu na kvalitu života.
Lying down and sad

7. apríla odložíme jeden narcis aj pre Vás

V jediný deň v roku sa do ulíc vyberie 16 000 dobrovoľníkov všetkých vekových kategórií, aby nezištne pomohli iným. Za to im všetkým patrí veľká vďaka, pretože bez ich nasadenia a ochoty by táto zbierka nebola možná. V tento deň pripnú tisícom ľudí po celom Slovensku na odev narcis, ktorý pre onkologických pacientov znamená veľmi veľa, lebo je symbolom nádeje a prejavom podpory. 
Img_8533.jpg

Ako bojovať s oxidatívnym stresom, ktorý poškodzuje bunky

Psychický stres, fyzické vyčerpanie, nevhodné stravovanie, znečistené životné prostredie, konzumácia tabaku aj alkoholu a prevládajúci nezdravý životný štýl súčasnej civilizácie, to všetko prispieva ku zvyšovaniu voľných kyslíkových radikálov v organizme. Tie postupne vedú k rozvinutiu celého radu ochorení (srdcovo-cievne, alergie, akútne a chronické infekcie, reuma, neurodegeneratívne ochorenia, nádorové ochorenia). Všetkým ochoreniam predchádza chronický zápal spôsobený oxidatívnym stresom, ktorý nenápadne vzniká pôsobením voľných kyslíkových radikálov.
Z.jpg
Zobraziť viac