Nástrahy jesene nie sú len o ubúdajúcich lúčoch a chladných ránach. Akékoľvek zmeny spoločne so zvýšenými nárokmi tela na zmeny počasia potrápia každého. Stavte na kombináciu horčík a vitamín B.
Leto síce končí v septembri, no príznaky jesene vnímame už koncom augusta. Tričká meníme za košele a v slovníku slová pohoda za stres. Nie nadarmo sa vraví o strašiakovi menom jesenná depresia – prevenciou je aj kvalitný pitný režim.