Levanduľová limonáda je pre nás prospešná. Takto si ju pripravíte aj sami doma

Zdieľať na Facebooku Zdieľať Odoslať na WhatsApp Odoslať Diskusia
Levandula.jpg

Štúdie kdekoľvek na svete ukazujú, aká je levanduľa všestranná. Výskumníci zistili, že levanduľa znižuje srdcovú frekvenciu a stres. A pri testoch v nemocniciach prišli na to, že aromaterapia pred operáciou funguje lepšie ako pri masáži alebo spánku. Ale táto rastlina dokáže toho oveľa viac. Znižuje depresie, nespavosť a rôzne typy bolesti (napríklad bolesti hlavy). Okrem toho, zvyšuje pozornosť a koncentráciu. 

Aby bolo možné ťažiť z pozitívnych účinkov levandule, môžete použiť levanduľový olej napríklad k masáži alebo dýchaniu samotnej arómy. Je tu však ešte jedna možnosť. A tou je levanduľová limonáda. Veľmi ľahko si ju môžete pripraviť doma podľa nasledujúceho receptu.

Lavender.jpg

Budete potrebovať:

  • 100 g medu
  • 3 citróny
  • 1 kvapka levanduľovej silice
  • 1,5 l vody
  • levanduľové vetvičky na ozdobu

Limonada levandula.jpg

Návod na prípravu:

Zoberte si jeden veľký džbán. Doňho vyšťavte všetky citróny. Pridajte vodu a levanduľovú silicu. Teraz primiešajte med a všetko dôkladne premiešajte. Podľa vašej chuti môžete ešte pridať viac vody alebo medu, ale buďte opatrní s intenzívnou levanduľou silicou. K dokonalosti chýba už len ozdoba na pohári, kde môžete použiť napríklad rastlinku levanduľu.

Limonada levandula 1.jpg
Zdieľať na Facebooku Zdieľať Odoslať na WhatsApp Odoslať Diskusia
Firmy a inštitúcie WBN