tipy a rady

10.08.2025

Popraskané paradajky? 7 overených spôsobov, ako tomu zabrániť a zachrániť úrodu

Popraskané paradajky sú bežným problémom mnohých pestovateľov. Dobrou správou je, že sa tomu dá predísť.

09.08.2025

Ako si efektívne upratať byt pred dovolenkou? 5 tipov ako sa vrátiť do čistučkého príbytku

Než vyrazíte do obchodu pre drahé čistiace prostriedky, mrknite do vlastnej kuchyne. Ocot, sóda a citrón môžu urobiť zázraky a sú oveľa šetrnejšie k vašej peňaženke aj životnému prostrediu.

04.08.2025

Chcete jesť zdravo bez každodenného varenia? Meal prep vám ušetrí čas, peniaze aj stres - VIDEO, FOTO

V dnešnom rýchlom tempe života mnohí z nás zápasia s otázkou, čo jesť, aby to bolo zdravé, rýchle, a zároveň nenáročné na prípravu.

Vegetariánsky šalát, strava, variť, jedlo, varenie

01.08.2025

Jednoducho a efektívne. Takto vyzerajú rozumné základy chudnutia, ktoré majú zmysel - VIDEO, FOTO

Stačí poznať a dodržiavať zopár zásad, ktoré naozaj fungujú.

29.07.2025

Fitness podľa 7 známych influenceriek. Čo funguje v reálnom živote a čo si z toho vziať? - VIDEO, FOTO

Fitness influencerky ovplyvňujú spôsob, akým ľudia pristupujú k cvičeniu, strave či mentálnemu zdraviu.

25.07.2025

Telo potrebuje správny štart do dňa. Takto by mali vyzerať vaše ideálne raňajky - VIDEO, FOTO

Ak ich vynecháte alebo si zvolíte nevhodné jedlo, ľahko sa dostanete do kolotoča únavy, nervozity a neovládateľnej chuti na sladké.

22.07.2025

Cesta k cieľu začína už na tanieri. Ponúkame rady, ako jesť podľa toho, čo chcete dosiahnuť - VIDEO, FOTO

Každý cieľ si vyžaduje iný prístup k príjmu kalórií, živín, časovaniu jedla a dokonca aj k porciám počas dňa.

21.07.2025

Ako na dvor, ktorý očarí? Praktické tipy na vylepšenie vstupu

Letné dni volajú po otvorených dverách, priateľských stretnutiach a pohodových večerov na terase. Práve preto sa oplatí venovať pozornosť aj priestorom pred domom a záhrade. Má vplyv nielen na prvý dojem pre návštevníkov, ale najmä na váš každodenný život.

15.07.2025

Hydratácia na jednotku. Ponúkame jednoduché tipy, ako piť viac vody bez cukru a zbytočných kalórií - VIDEO, FOTO

Pitie dostatočného množstva vody podporuje metabolizmus, zlepšuje koncentráciu a pomáha udržiavať optimálnu energiu počas dňa.

11.07.2025

Zdravá strava v pohybe. Váš jedálniček pod kontrolou aj počas rušného dňa - VIDEO, FOTO

Existujú spôsoby, ako sa aj počas náročného dňa stravovať rozumne a udržať si energiu, zdravie a dobrý pocit zo seba.

08.07.2025

Pomôžu ušetriť bolesť aj zranenie: Urobte zo zahrievania a strečingu návyk. Vaše telo sa vám poďakuje - VIDEO, FOTO

Tieto časti tréningu chránia telo, zvyšujú efektivitu cvičenia a urýchľujú regeneráciu.

06.07.2025

Môžu predzáhradky na sídliskách zmeniť spôsob, ako vnímame mestské bývanie? (foto)

Predzáhradky na sídliskách majú potenciál meniť nielen okolie, ale aj vzťahy medzi ľuďmi. Možno práve váš vchod bude ďalší, ktorý sa zmení na kvitnúcu výkladnú skriňu susedskej spolupráce. Treba len začať.

Predzáhradky na sídliskách plné farebných trvaliek, okrasných kríkov a levandule počas leta.

05.07.2025

Choroby malín, ktoré problémy môžu ohroziť vašu úrodu a ako im predísť?

Pestovanie malín nemusí byť bojom, ak viete, s kým ho zvádzate. A odmena v podobe sladkých, zdravých bobúľ za to určite stojí.

pestovanie malín môžu skomplikovať rôzne chorby.

01.07.2025

Zdolajte nechuť cvičiť. Tieto motivačné rady vás naučia prekabátiť lenivosť - VIDEO, FOTO

Poznáme dni, keď sa nám jednoducho nechce zdvihnúť z gauča. No existujú jednoduché triky, ako sa aspoň nakrátko venovať tréningu.

28.06.2025

5 mýtov o hortenziách, ktorým ste možno verili – a čo vám o nich odborníci nepovedali

Záhrada plná kvetov začína správnymi informáciami. Prestaňte veriť týmto piatim nepravdám o hortenziách a zistite, čo naozaj funguje.

Modré a fialové hortenzie bohato kvitnúce pri vchode do domu, obklopené zeleňou a ďalšími kvitnúcimi rastlinami.

27.06.2025

Majte stres pod kontrolou. Využite silu cvičenia v prospech vášho tela, ale najmä duše - VIDEO, FOTO

V súčasnej dobe je stres bežnou súčasťou života.

Stres, práca, prepracovanosť, preťaženosť, vyhorenie

15.06.2025

Prečo pes vrčí? Týchto 5 dôvodov vám otvorí oči

Prečo pes vrčí? Tento prejav správania môže mať viacero príčin – od strachu, bolesti, až po ochranu svojho územia.

Prečo pes vrčí: Malý pes vrčí a vycerí zuby – prejav strachu alebo obranyschopnosti

08.06.2025

Pestovanie v byte? 6 originálnych spôsobov, ako si vytvoriť zelený kút aj bez záhrady

Nemáte vlastný pozemok a veľkú záhradu? Nič nie je stratené. Pestovanie v byte je jednoduchšie, než si myslíte.

18.05.2025

Rozmnožovanie africkej fialky: Ako na to jednoducho a ktorým chybám sa vyhnúť?

Rozmnožovanie africkej fialky je jednoduché a zvládne ho aj začiatočník. Zistite, ako na to krok za krokom, čomu sa vyhnúť a čo radia skúsení pestovatelia.

17.05.2025

Nezvaní hostia v záhrade? Tieto pasce na slimákov vám zachránia úrodu

Pasce na slimákov, ktoré fungujú v roku 2025. Zistite, ako ochrániť úrodu ekologicky a bez chémie pomocou overených tipov zo záhrady.

Zobraziť viac

Popraskané paradajky? 7 overených spôsobov, ako tomu zabrániť a zachrániť úrodu

Ako si efektívne upratať byt pred dovolenkou? 5 tipov ako sa vrátiť do čistučkého príbytku

Chcete jesť zdravo bez každodenného varenia? Meal prep vám ušetrí čas, peniaze aj stres - VIDEO, FOTO

Jednoducho a efektívne. Takto vyzerajú rozumné základy chudnutia, ktoré majú zmysel - VIDEO, FOTO

Fitness podľa 7 známych influenceriek. Čo funguje v reálnom živote a čo si z toho vziať? - VIDEO, FOTO

Telo potrebuje správny štart do dňa. Takto by mali vyzerať vaše ideálne raňajky - VIDEO, FOTO

Cesta k cieľu začína už na tanieri. Ponúkame rady, ako jesť podľa toho, čo chcete dosiahnuť - VIDEO, FOTO

Ako na dvor, ktorý očarí? Praktické tipy na vylepšenie vstupu

Hydratácia na jednotku. Ponúkame jednoduché tipy, ako piť viac vody bez cukru a zbytočných kalórií - VIDEO, FOTO

Zdravá strava v pohybe. Váš jedálniček pod kontrolou aj počas rušného dňa - VIDEO, FOTO

Pomôžu ušetriť bolesť aj zranenie: Urobte zo zahrievania a strečingu návyk. Vaše telo sa vám poďakuje - VIDEO, FOTO

Môžu predzáhradky na sídliskách zmeniť spôsob, ako vnímame mestské bývanie? (foto)

Choroby malín, ktoré problémy môžu ohroziť vašu úrodu a ako im predísť?

Zdolajte nechuť cvičiť. Tieto motivačné rady vás naučia prekabátiť lenivosť - VIDEO, FOTO

5 mýtov o hortenziách, ktorým ste možno verili – a čo vám o nich odborníci nepovedali

Majte stres pod kontrolou. Využite silu cvičenia v prospech vášho tela, ale najmä duše - VIDEO, FOTO

Prečo pes vrčí? Týchto 5 dôvodov vám otvorí oči

Pestovanie v byte? 6 originálnych spôsobov, ako si vytvoriť zelený kút aj bez záhrady

Rozmnožovanie africkej fialky: Ako na to jednoducho a ktorým chybám sa vyhnúť?

Nezvaní hostia v záhrade? Tieto pasce na slimákov vám zachránia úrodu

Slovenské elektrárne spustili najväčšie batériové úložisko na Slovensku, vzniklo v areáli bývalej uhoľnej elektrárne Nováky

Do hereckého neba odišla 18-ročná americká herečka

V Bratislave sa vykoľajil vlak, rušňovodič zrejme na chybe nebol - FOTO

Zdieľanie solárnej energie: Ako poslať prebytky rodičom bez fyzických káblov

Šéf FPU Oľha utekal pred novinármi, odskočil si aj na záchod a na schodoch takmer spadol - VIDEO

Slovan Bratislava začal boj o Ligu majstrov víťazne, Yaya Touré vyzdvihol prístup hráčov aj tímový výkon - VIDEO, FOTO

Spor Ružičku proti Spartaku Moskva sa skončil. KHL rozhodla o ohromnej pokute pre slovenského útočníka

Slovensko na indickom radare: Robert Spišák o tom, prečo je India pre náš biznis perspektívnejšia než Čína - ROZHOVOR

Syrskyj skončil a velenie ukrajinskej armády preberá reformný generál Drapatyj, preslávil sa aj videom z roku 2014

Skladová kríza na Slovensku: Prečo firmy volia skladový kontajner

tipy a rady

Najčítanejšie